Salud y adolecencia,conceptos

De la A a la Z
a) nutriente:sustancias indispensables para la vida que nuestro organismo aprovecha de los alimentos.
B)estado nutricional:es la situación de salud y bienestar que determina lanutrición en una persona
C)requerimiento calorico:Es la cantidad de energía utilizable, expresada en unidades( calorías o kilocalorías)
D) comida chatarra: contiene altos niveles de grasas,sal,condimentos o azúcares perjudiciales para la salud
E)obesidad se caracteriza por acumulación excesiva de grasa en el tejido adiposo en el cuerpo
F) actividad fisica saludable : es una manera saludable decuidar al organismo,obteniendo como resultado un gasto de energía mayor al del consumo propio,dandonos una provabilidad de vida mas sana
G) grasas trans:Las grasas trans son un tipo de grasa que seforma cuando el aceite líquido se transforma en una grasa sólida añadiendo hidrógeno
H)proteinas completa:la proteína que contiene todos los aminoácidos esenciales para los humanos
I) metodospurgativos :son aquellos utilizados en la anorexia ,casos de bulimia,,,Vómitos, laxantes
J)riesgo cardiovascular:Es la probabilidad que tiene un individuo de sufrir enfermedades omo un Infarto demiocardio.o un Accidente cerebrovascular dentro de un determinado plazo de tiempo.
K) sobrepeso:es el aumento del peso corporal por encima de un patrón dado en relación con la talla
L)hipervitaminosos :esla excesiva acumulación de una vitamina
M) rotulo nutricional: es aquel que nos permite saber cuanta cantidad de calorias y nutrientes tiene un alimento.
N) desnutricion : es una enfermedad causadapor una dieta inapropiada o puede ser causada por mala absorción de nutrientes como en la celiaquia.
Ñ)malnutricion: es el estado que aparece como resultado de una dieta desequilibrada, en la cualhay nutrientes que faltan
O)deficit de nutrientes:es la falta de nutrientes nesesarios en un organismo
P)anorexia:una enfermedad específica caracterizada por una pérdida autoinducida de peso...