Salud

Educación física y la salud
Beneficios y previsiones
La actividad física, es bueno para la salud, pero hay muchas definiciones de salud ya sea por contexto religioso, social, etc.la Organizaciónmundial define a la salud como es el bienestar en todos los sentidos físico, psicológico y emocional.
Según los estudios, se ha aprobado que la actividad física produce beneficios bueno para la salud,ya sea alargar la vida como prevenir enfermedades, pero además de esto se encontró que también ayuda al desarrollo mental y emocional del individuo que realiza dichas actividades.
También sedemostró que la actividad física, ayuda al desarrollo del sistema circulatorio, previniendo la hipertensión y otras enfermedades relacionadas con el sistema, así también del control de la grasa corporal,enfermedades relacionadas con el envejecimiento y crónicas, cáncer, y otras más, pero se también se demostró que la actividad física intensa puede ser menos beneficiosa, ya que lleva a quienes lopractican sin algún control a paro cardiaco y muerte súbita, además hay que tener en cuenta las enfermedades preexistentes o crónicas cuales se presentan más en varones mayores de 40 años y mujeres mayores de50 años.
La educación física y la adolescencia.
Si pensamos hace 10 años atrás y avanzamos hacia la actualidad, veremos una tendencia, con las invenciones de nuevos aparatos, juegos en red y redessociales, que a cada vez más personas menores de 21 años son sedentarios, ya sea adictos a la computadora, televisor, etc., o por ejemplo actualmente el nivel de inseguridad logro que un porcentaje deinfantes sean criados en casa, lo que genera que la actividad física en países de desarrollo sea el 60 al 40 por ciento de su población la práctica.
Esto genera que los beneficios psicológicos de laactividad física, como físico, sean nulos, esto provoca entonces trastornos en los individuos, aunque no solo se espera jugar con otras personas la actividad física, sino que se demostró que las...