salud

LIGA CONTRA LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO
Para perder peso no necesita arriesgar su salud. Si está pensando en ceder a la tentación de seguir alguno de los populares tratamientos para bajar de peso,no basta que reflexione en la inversión.  Debe investigar e informarse acerca de cuáles podrían ser los efectos secundarios, antes de decidirse por uno.
Es un error común de muchos tratamientosdietéticos actuales, fijar como objetivo único la pérdida de peso; esto, sobre todo en dietas rápidas u otros métodos que conducen a una gran pérdida de tejidos musculares y agua, con apenas disminución degrasa. El resultado final es un cuerpo flácido y fuera de forma, con pérdida de vigor y posible pérdida de salud.
Todo tratamiento con el objetivo de reducir peso debe ser autorizado por unprofesional de la salud para evitar repercusiones en la misma. Cuando se utilizan ciertas sustancias de manera inadecuada, ya sea porque se consumen por tiempo prolongado en dosis excesivas, se pone en riesgola salud. Podría desarrollar trastornos en la alimentación y absorción de nutrientes. Asimismo el perder peso podría revertirse, es decir, se recuperan y se ganan más libras de las que ya se tenía enexceso. Según como sean las características del método, en algunos casos suele alterarse el ritmo cardíaco, presentar estreñimiento o diarrea provocando un daño en flora intestinal, se desarrollanalergias cutáneas y problemas respiratorios.
Aún así pareciera contradictorio, los alimentos son los mejores productos para perder peso. Es importante tener un plan alimenticio adecuado acompañado de unplan de ejercicios y el consumo abundante de agua; aunado a una actitud positiva y motivación para abrirle paso a los estilos de vida saludable.
En Liga Contra la Obesidad y el Sobrepeso,trabajamos para controlar el sobrepeso y prevenir la obesidad junto con los padecimientos de salud que ambos pueden desarrollar llevando a cabo tratamientos éticos y serios. Brindamos educación alimentaria...