salud
Las alteraciones físicas que pueden ser consecuencia de la respuesta inadaptada del organismo ante los agentes estresantes laborales pueden ser: trastornosgastrointestinales, trastornos cardiovasculares, trastornos respiratorios, trastornos endocrinos, trastornos dermatológicos, trastornos musculares y alteraciones en el sistema inmune.
Entre los efectospsicológicos negativos producidos por el estrés laboral se encuentran: la preocupación excesiva, la incapacidad para tomar decisiones, la sensación de confusión, la incapacidad para concentrarse, ladificultad para mantener la atención, los sentimientos de falta de control, la sensación de desorientación, los frecuentes olvidos, los bloqueos mentales, la hipersensibilidad a las críticas, el mal humor, lamayor susceptibilidad a sufrir accidentes y el consumo de tóxicos, todo esto lo podemos contra restar estableciendo un rutina de trabajo, buscando prioridades para hacer primero lo esencial,determinar un tiempo cada día para los imprevistos en lo posible delegar cuantas más tareas mejor y no cargue usted con todo, tratar en lo máximo de controlar el teléfono es viable que alguien más lo...
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