Salud

PREGUNTAS (http://webquest.carm.es/majwq/wq/verpcaza/4007)
1)¿Qué es salud?
2)¿Que es enfermedad?
3)¿En que consiste y cómo se interrelaciona la triada de la salud?
4)¿Qué acciones se puedenllevar a cabo para tener una vida saludable?

1)La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solo la ausencia de enfermedad o dolencia.  
 La Organización Mundial de laSalud (OMS) en su Constitución de 1948, define salud como el estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Lasalud implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estén cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales y culturales.

2) La enfermedad (palabra que viene del latín y quesignifica «falto de firmeza») es un proceso que se desarrolla en un ser vivo, caracterizado por una alteración de su estado normal de salud.
El estado y/o proceso de enfermedad puede ser provocado pordiversos factores, tanto intrínsecos (internos) como extrínsecos (externos) al organismo enfermo
Según la OMS es: “Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo,por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible”

3) Si no esta en equilibrio esto lleva a una enfermedad

4) Teneruna buena alimentación, hacer ejercicio , controlar el estrés, tener bajo control o evitar factores de riesgo para la salud como: el alcohol, tabaco, obesidad, hipertensión etc., tenemos que hacernoschequeos médicos periódicos, protegerse de los factores medio ambientales: como el frio, el calor, los ambientes polvorientos etc., mantener la actividad mental en todas la épocas de la vida, mantenerbuenas relaciones familiares y sociales, para evitar la enfermedad y mantener el equilibrio mental, se demanda tiempo libre, para dedicarlo a actividades particulares que nos relajen, distraigan y...