SALUD

Páginas: 4 (940 palabras) Publicado: 7 de noviembre de 2013
PARTE III - UN RÉGIMEN ALIMENTICIO ADECUADO


No es un asunto que ha de tratarse con indiferencia

135. Debido a que es erróneo comer tan sólo para gratificar el gusto pervertido, no debesacarse la conclusión de que hemos de ser indiferentes con respecto a nuestra alimentación. Es un asunto de la mayor importancia. Nadie debe adoptar un régimen empobrecido. Muchos están debilitados por laenfermedad, y necesitan alimentos nutritivos y bien preparados. Los reformadores de la salud, por encima de todos los demás, deben tener cuidado de evitar los extremos. El cuerpo debe tener suficientenutrición. El Dios que concede el sueño a sus amados los ha provisto también de alimentos adecuados para sostener el sistema físico en una condición saludable. (Nota: [C.T.B.H. 49, 50] (1890) C:H118*)

136. Para tener buena salud, debemos tener buena sangre, pues la sangre es la corriente de la vida. Repara los desgastes y nutre el cuerpo. Provista de los elementos convenientes y purificada yvitalizada por el contacto con el aire puro, da vida y vigor a todas las partes del organismo. Cuanto más perfecta sea la circulación, mejor cumplida quedará aquella función. (Nota: (1905) M.C. 206*)[La relación del régimen adecuado con la sanidad mental - 314]

[La relación de una alimentación adecuada con una experiencia espiritual sólida - 324, párr. 4]

La generosa provisión deDios

137. Dios le ha provisto al hombre abundantes medios para satisfacer un apetito no pervertido. Ha extendido delante de él los productos de la tierra: una variedad abundante de alimentos que sondeliciosos al paladar y nutritivos para el sistema. Nuestro benévolo Padre celestial nos dice que podemos comer libremente de ellos. Las frutas, los cereales y las legumbres, preparados de una manerasencilla, libre de especias y grasas en todas sus formas, constituyen, junto con la leche o la crema, el régimen más saludable. Imparten nutrición al cuerpo, y otorgan un poder de resistencia y un...
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