Salud
Páginas: 3 (543 palabras)
Publicado: 30 de mayo de 2012
BINESTAR EMOCIONAL
Aun cuando es obvio que debes tener cuidado con el bebe que se está desarrollando dentro de ti, el embarazo no es solamente acerca de este bebe o del parto sino también acerca detu persona y de que vas hacer mamá, tienes que prepararte y cuidarte para ese momento.
Es un momento importante que descubras consientas tus necesidades y deseos.Mantén un entorno saludable en el medio familiar y en el trabajo, que respete tus necesidades biológicas y de privacidad, un ambiente libre de humo de cigarrillo y sustancias toxicas.
* El descansoadecuado puede ser una gran diferencia en como resistas los cambios físicos durante el embarazo.
* El cansancio excesivo puede hacerte sentir irritada y deprimida.
* Permítete llorar cuando lonecesites y date tiempo para estar sola y aprender nuevas formas para disfrutar estos espacios.
* No permitas que te maltraten de ninguna forma.
ESCUELA NACIONAL DE FORMACION EN SALUD “SANTATERESA DE CALCUTA”
CONTROL PRENATAL
LEIDY YOVANNA BECERRA
SINDY LORENA PACHECO
JENNIFER SANCHEZ PINO
III SEMESTRE
SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE ACONTINUACION TE MOSTRAREMOS
TENER UN BEBÉSUPONE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD MÁS GRANDE Y LA ALEGRÍA MÁS ABSOLUTA QUE NOS DA LA NATURALEZA.
La salud durante tu embarazo representa una convivencia armónica de ti con la naturaleza y contigomisma, y los demás para lograr un bienestar integral.
Para conseguir esto es importante que participes libremente en la planeación de tu embarazo y la toma de decisiones que puedan afectar tu cuerpo,tu salud y tu futuro.
CUIDADOS QUE DEBES TENER EN TU EMBARAZO
Eres la encargada de tu propio cuidado y esto te permitirá aprender de tu propia experiencia para saber de tu vida y de tu salud.
Elcuidado que tengas con tu cuerpo durante todo este proceso te llevara a un beneficio de tu autoestima, te impulsara a la auto cuidado y te preparara para todo lo que conlleva un embarazo sin riesgo....
Aun cuando es obvio que debes tener cuidado con el bebe que se está desarrollando dentro de ti, el embarazo no es solamente acerca de este bebe o del parto sino también acerca detu persona y de que vas hacer mamá, tienes que prepararte y cuidarte para ese momento.
Es un momento importante que descubras consientas tus necesidades y deseos.Mantén un entorno saludable en el medio familiar y en el trabajo, que respete tus necesidades biológicas y de privacidad, un ambiente libre de humo de cigarrillo y sustancias toxicas.
* El descansoadecuado puede ser una gran diferencia en como resistas los cambios físicos durante el embarazo.
* El cansancio excesivo puede hacerte sentir irritada y deprimida.
* Permítete llorar cuando lonecesites y date tiempo para estar sola y aprender nuevas formas para disfrutar estos espacios.
* No permitas que te maltraten de ninguna forma.
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CONTROL PRENATAL
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La salud durante tu embarazo representa una convivencia armónica de ti con la naturaleza y contigomisma, y los demás para lograr un bienestar integral.
Para conseguir esto es importante que participes libremente en la planeación de tu embarazo y la toma de decisiones que puedan afectar tu cuerpo,tu salud y tu futuro.
CUIDADOS QUE DEBES TENER EN TU EMBARAZO
Eres la encargada de tu propio cuidado y esto te permitirá aprender de tu propia experiencia para saber de tu vida y de tu salud.
Elcuidado que tengas con tu cuerpo durante todo este proceso te llevara a un beneficio de tu autoestima, te impulsara a la auto cuidado y te preparara para todo lo que conlleva un embarazo sin riesgo....
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