salud
Defectos angulares
GENU VALGUM (Piernas en "X")
Deformidad de la(s) rodilla(s) de tipo angular (plano frontal).
Asociado a pie plano-valgo.
En la posición monopodálica (acción del biceps crural y del TFL) el cuerpo se estabiliza à rodilla en versión interna (valguismo).
El genu valgum puede ser primario (esencial) o secundario: Transtornos del crecimiento ycompensación de deformaciones relacionadas a traumatismos, parálisis, etc.
En el genu valgum acentuado (distancia intermaleolar mayor de 5 cm). Se impone, desde la edad de 2-3 años, un tratamiento ortopédico conservador con goteras enyesadas o férulas correctoras nocturnas. Puede aplicarse simultáneamente la kinesiterapia. hacia el final de la evolución, cuando se hayan quitado las férulas, eltratamiento kinesiológico será exclusivo.
La kinesiterapia aplicada en forma regular y prolongada consiste en:
- KT de la deformación casual o asociada (pie plano valgo, pie bott)
- Movilizaciones pasivas en el sentido corrector, estirando suavemente, en forma flexible y sin dolor ligamentos
y músculos del lado lateral o externo.
- Posiciones en hipercorrección.
- Ejercicios de tonificaciónmuscular en recorrido interno y esencialmente de tipo isométrico: poplíteo, pata de
ganso, semimenbranoso, vasto interno del cuadríceps.
- Restablecimiento del equilibrio muscular de la rodilla en general, en las afecciones neuromusculares.
- Ejercicios de corrección y de equilibrio de la marcha y , en general, ejercicios para pie plano valgo.
GENU VARO (Piernas en "O")
Deformidad de la(s)rodilla(s) de tipo angular (plano frontal).
Asociada a pie cavo-varo.
Su etiología es comparable a la del genu valgum e igualmente puede distinguirse una forma benigna que no produce perturbaciones en la marcha y se corrige casi siempre espontáneamente, de una forma grave, asociada a menudo con torsión tibial interna, que exige tratamiento conservador ortopédico y kinesiológico, y después,eventualmente, quirúrgico.
La kinesiterapia se aplicará regularmente teniendo en consideración los siguientes aspectos.
- Movilizaciones y posiciones correctivas.
- Ejercicios de tonificación muscular: Tensor de la fascia lata (TFL), biceps femoral, cuadriceps (vasto externo),
glúteo mayor, rotadores externos de cadera y peroneos.
- Ejercicios de corrección de la rotación tibial interna.Cualquier desviación de la posición normal en grados en el sentido X o bien O va ligada a una mayor carga de los compartimientos articulares.
Genu valgum (X) à sobrecarga sobre el compartimiento externo.
Genu varum (O) à sobrecarga sobre el compartimiento interno
Artrosis de rodilla (Gonartrosis)
La Artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones. Consiste en la pérdida delcartílago articular, la formación de osteofitos y la deformación de la articulación afectada. Existen factores desencadenantes, como un traumatismo importante, y factores que aceleran la progresión de la artrosis, como la inestabilidad o la sobrecarga mecánica de la articulación afectada. También existe una predisposición genética a padecer la enfermedad. Las articulaciones más afectadas son larodilla, la cadera, las articulaciones de las manos y la columna vertebral cervical y lumbar.
Una vez empieza el proceso degenerativo de una articulación es difícil de frenar, por eso a medida que se envejece la proporción de pacientes con artrosis aumenta. La artrosis también puede presentarse en pacientes jóvenes que han sufrido accidentes previos, intervenciones quirúrgicas o que presentanafectación secundaria a una enfermedad reumática.
Aproximadamente un 10% de la población española sufre artrosis de rodilla (gonartrosis) sintomática, que se caracteriza por el dolor en relación con la actividad, al estar de pie y caminar, al subir a bajar escaleras. Además pueden existir derrame articular, crujidos y pérdida de fuerza en la pierna.
En los primeros estadios no se le presta a...
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