salud

VIDA SALUDABLE
El término vida (latín: vita ). 
Científicamente, podría definirse como la capacidad de administrar los recursos internos de un ser físico de forma adaptada a los cambios producidosen su medio. 
Salud (del latín "salus, -ūtis"). 
es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades. 
y para tener salud: Ejercicio físico 
El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. 
Nutrición 
combinar alimantos de manera equilibrada donde solo se ingieranlas calorias necesasias,un exeso de estas calorias o carbohidratos se vuelven grasa(nuestro famosisimo salvabidas itegrado)y produce obesidad. 
Higiene 
concepto básico del aseo, limpieza y cuidadode nuestro cuerpo 
son las tecnicas que haplicamos los individuos para evitar efectos nocivos en nuestra salud. 
Bienestar emocional y psicológico del individuo. 
autoestima,emociones,etc 
NODROGAS 
NO ALCOHOL 
NO TABACO. 

habitos de vida de tal manera que no perjudiquen a tu cuerpo y mente. 
en palabras sencillas NO DAÑAR AL CUERPO, y mantenerlo saludable con las acciones que haces.BLE
El término vida (latín: vita ). 
Científicamente, podría definirse como la capacidad de administrar los recursos internos de un ser físico de forma adaptada alos cambios producidos en su medio. 
Salud (del latín "salus, -ūtis"). 
es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades. 
y paratener salud: 
Ejercicio físico 
El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. 
Nutrición 
combinar alimantos de manera equilibradadonde solo se ingieran las calorias necesasias,un exeso de estas calorias o carbohidratos se vuelven grasa(nuestro famosisimo salvabidas itegrado)y produce obesidad. 
Higiene 
concepto básico del...