salud

CAPITULO OCHO
ESTRÉS Y SALUD

El problema del estrés es un tema de moda, reportes epidemiológicos y de salud informan que más de tres millones de personas padecen estrés en el trabajo. Entre losfactores que influyen en el estrés se encuentra la sobrecarga de trabajo, el hostigamiento moral y sexual, las rivalidades de poder, la precariedad del empleo y el trabajo nocturno , según lossindicatos estas situaciones ocasionan “graves” prejuicios para la salud , que van desde infartos hasta suicidios en tasas superiores a las esperadas.
México es uno de los países con mayores niveles deestrés en el mundo en razón de que presenta los principales factores que provocan esa enfermedad, tales como pobreza y cambios constantes de situación. Cuando las mujeres se encuentran en situacionesd estrés suelen manifestarse por medio de depresión, y trastornos en los hábitos alimenticios , el estrés en los hombres en cambio suele presentarse en la impotencia sexual. Este problema estapresente en todos los medios y ambientes. Otros estudios aseguran que el estrés laboral esta presente en todos los medios y ambientes. Y que se esta incrementando debido a reajustes, la competencia, y losconstantes cambios de la nueva tecnología. Sus consecuencias oscilan desde los estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta asma, hipertensión, ulceras, etc.Es posible que uno de los conceptos mas revolucionarios de la psicología y la medicina del siglo XX haya sido el del estrés.
El termino estrés es de uso común y se le emplea para hacer referencia auna gama muy amplia de experiencias, por ejemplo, nerviosismo, tensión, cansancio, agobio, inquietud, y otras sensaciones o vivencias similares. Se remonta en la década de 1930.
En 1936 Selyepresento la conocida definición de estrés; “la suma de todos los efectos inespecíficos de factores (actividad normal, agente productores de enfermedades, drogas, etc) que pueden actuar sobre el...