Salud

Alternativas para mejorar las condiciones de salud
-Lleva una vida saludable. Aprende cómo llevar una vida saludable, infórmate de los hábitos de vida saludables y practícala de forma entusiasta túy tu familia. Para ello consulta a especialistas, lee lecturas fiables sobre le tema, ponte al día.
-No fumes, no abuses del alcohol. Si fumas o bebes aunque sea de forma ocasional ahí tienes un retoque mejorará tu salud, tu autoestima, capacidad de control, fuerza de voluntad. Algo que podrá mejorar tu salud y ayudarte a ti mismo en tu objetivo de pensar positivamente.
-Haz ejercicioregularmente. Si logras hacer ejercicio regularmente habrás ayudado a tu cerebro a pensar de forma positiva. Muchas de las reacciones químicas que tienen lugar en el cerebro y que explican el actuarpositivamente en las personas tienen que ver con las actitudes que se desarrollan con el ejercicio continuado y con lograr una buena forma física, un buen riego sanguíneo, etc.
-Cuida la alimentación. Eres loque comes. Si cuidas tu alimentación habrás dado un gran paso. Aprende sobre las propiedades de alimentos. Sigue una alimentación variada y equilibrada y sujeta a las exigencias de tu estado desalud.
-Vigila el sobrepeso. Mantén el peso acorde con tu edad, sexo, estado físico. Haz un plan bajo la supervisión de especialistas para adelgazar si tu sobrepeso excede de forma importante el pesoteórico ideal que te corresponde.
Alternativas para mejorar las condiciones ambientales
-Crear conciencia ciudadana. 
-No quemar ni talar plantas. 
-No botar basura en lugares inapropiados. -Regular el servicio de aseo urbano. 
-Controlar el uso de fertilizantes y pesticidas. 
-Crear vías de desagües para las industrias que no lleguen a los mares ni ríos ------utilizados para el servicio oconsumo del ser humano ni animales. 
-Controlar los derramamientos accidentales de petróleo. 

Reflexión sobre los aprendizajes logrados

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- Observamos y aprendimos lo usos y efectos...