sALUD

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En lasalud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de unorganismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente
Los Componentes de la Salud

Salud Física

Concepto:
Nivel de suceptibilidad a una enfermedad, peso corporal, acuidad/agudeza visual, fuerza, potencia, coordinación, nivel de tolerancia y rapidez de recuperación.
Lapersona tiene la sensación (subjetiva) de que ninguno de sus órganos o funciones se encuentran menoscabadas.
Características:
Funcionamiento eficiente del cuerpo.
Resistencia a enfermedades.
La capacidad física de responder apropiadamente a una diversidad de eventos.
Nivel adecuadode aptitud física.
En muchas situaciones la dimensión física puede ser la más importante:
En la mayoría de losprogramas de salud y aptitud física (establecidos o en promoción/mercadeo) el enfoque o base es la salud física como el instrumento principal diseñado para operar el organismo humano.
Salud Mental/Inteletual
Concepto:
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS):
La capacidad para mantener relaciones armoniosas con
los demás, satisfacer necesidades instintivas potencialmente enconflicto sin lesionar a los demás y ser capaz de participar en las modificaciones positivas del ambiente físico y social.
Otras definiciones:
La habilidad de:
Aprender y poseer capacidades intelectuales.
Procesar información y actuar en base a ella
Clarificar valores y creencias.
Ejecutar tu capacidad de hacer decisiones.
Entender las ideas nuevas.
Características:
Existe unequilibrio interior, intelectual y afectitivo.
El individuo:
Vive satisfecho de sí mismo.
Se siente bien con relación a las demás personas.
Puede hacer frente a las exigencias de la vida.
Salud Social
Concepto:
La habilidad de interaccionar bien con la gente y el
ambiente, habiendo satisfecho las relaciones interpersonales.
Sinónimos:
Gracias o destrezas sociales.
Perspicacia social.Características:
La persona se encuentra integrada a su medio social.
Incluye:
Buenas relaciones con otros.
Una cultura apoyadora.
Adaptaciones exitosas en el ambiente.
Salud Espiritual
Concepto:
Creencias y prácticas religiosas.
La creencia en una fuerza unificante (de un ser supremo):
Para algunos, dicha fuerza será la naturaleza, para otros será las leyes científicas ypara otros será la fuerza de Dios.
La habilidad para:
Descubrir y articular un propósito personal en la vida.
Aprender, como experimentar amor, disfrute, paz y sentido de logro (auto-realización).
Características:
Como ayudar a uno mismo y a otros para que alcancen su potencial máximo.
Incluye:
Tus relaciones con los seres vivientes.
El papel/función de una dirección espiritual en tuvida.
La naturaleza del comportamiento humano.
Tu disposición/complacencia para servir a otros.
Salud Emocional
Concepto:
La habilidad de controlar las emociones, es decir, sentirse cómodo al expresarla y de realizarlo en forma apropiada.
Características emocionales que te ayudan a crecer y desarrollar:
Grado en el cual tu eres capaz de controlar/combatir el estrés.
Ser...