Salud

LOS OCHO SECRETOS DE LA SALUD

INTRODUCCIÓN.- En el pasado los exploradores de la salud buscaban una fuente secreta para una perpetua juventud, mucha gente moría a una edad temprana de enfermedades infecciosas. En la actualidad, mejores condiciones sanitarias e higiénicas, juntamente con el uso de antibióticos, casi han eliminado esas enfermedades. Ahora la batalla ha cambiado hacia lasenfermedades degenerativas. Las enfermedades degenerativas o crónicas son dolencias que nos están incapacitando prematuramente y matándonos lentamente. Indicarles que la buena salud, depende de la calidad de vida, y la calidad de vida de nuestros buenos hábitos. Todas las investigaciones serias hablan que la buena salud y el completo bienestar dependen básicamente de la CALIDAD DE VIDA.

Todostenemos a nuestra total disposición un médico que espera por nosotros todos los días y no tenemos que hacer largas filas ni pagarle consulta alguna para que nos atienda. El médico del que me estoy refiriendo es la madre NATURALEZA.

Desdichadamente, el ser humano se está distanciando cada vez más de Dios, de la naturaleza y unos de otros, adquiriendo hábitos de vida, que en lugar de promover lasalud, desarrollan la enfermedad, el dolor y el sufrimiento. ¿Queremos evitar todo esto? Pues entonces, es preciso cambiar nuestro estilo de vida.

¿PORQUÉ CAMBIAR? Por causa de las enfermedades crónicas. Las enfermedades crónicas, son las nuevas epidemias de nuestro siglo. Se dice que el 50% de las enfermedades que hoy están muy de moda, están relacionadas con nuestros hábitos alimentarios, esdecir son enfermedades que entran por nuestra boca, y el otro 50% a causa de una vida sin ejercicios físicos, totalmente sedentaria.

OBJETIVO GENERAL
A través del presente trabajo queremos informar a la población de los ocho secretos de LA BUENA salud ideados por Dios para que sus hijos (el hombre) PUEDAN no solo preservar la salud, sino prolongar la vida PLENAMENTE SALUDABLE a partir de laobediencia a los principios que Dios ha establecido para beneficio de la humanidad.

Hoy hablaremos de los ocho secretos de la salud a la luz de la ciencia con un lenguaje sencillo pero contundente y con un abundante escrito está, es decir, de acuerdo a la fuente más confiable… ¡LA PALABRA DE DIOS!

LOS 8 SECRETOS DE LA SALUD

1. Agua

2. Descanso

3. Ejercicio Físico

4. Luzsolar

5. Aire puro

6. Nutrición Adecuada

7. Temperancia

8. Esperanza en Dios.

Elena de White en El Ministerio de Curación, p. 89

RECORDAR…

❖ Que el estilo de vida es la suma de los hábitos diarios de una persona que puede dar como resultado la salud, enfermedad, o curación de la enfermedad.

❖ El conocimiento no cambia por muy bueno y útil que sea.❖ Solo la educación cambia.

- ¿Quién podrá cuidar mejor nuestra salud si no somos nosotros mismos?

- El mejor médico para el hombre se llama: Auto cuidado

1. EL AGUA.- Es uno de los remedios naturales más importantes.

• El agua es fundamental para la vida física. Sin ella no podríamos existir.

• Cada célula, cada tejido y cada órgano del cuerponecesitan agua para funcionar.

• Dos tercios de nuestro cuerpo/organismo es agua.

• Nuestros cerebros, están compuesto por casi un 85% de agua.

• La digestión termina en medio de un ambiente acuoso.

• Aún nuestros huesos, están compuestos entre un 10 y 15% de agua.

• ¾ de la superficie del planeta está cubierta por agua.

• Del 100%de agua dulce del planeta, solo 2% está en los ríos y en los lagos. 98% son aguas subterráneas.

BENEFICIOS DEL AGUA

• El agua regula la temperatura del cuerpo.

• Transporta nutrientes y oxígeno.

• Elimina desechos.

• Mejora la digestión.

• Previene la constipación.

• Humedece los tejidos.

• Suaviza las articulaciones.

• Favorece la...