Salud

SEXUALIDAD
Yo me quiero, yo me cuido:
El cuidado de tu persona es una consecuencia de la autoestima: es decir, es producto de valorarte, quererte, tenerte confianza y respetarte a ti mismo o a ti misma.
La baja autoestima puede meterte en problemas y situaciones de riesgo; puede ser víctima de manipulación, menospreciarte y hasta rechazarte. Cuando no te valoras, la sexualidad puede ser uncampo peligroso; existe una mayor propensión a ser víctima de un abuso o de violencia, a descuidar las practicas preventivas, a embarazarte o embarazar a alguien sin querer.
Por eso es muy importante esforzarte por superar las desilusiones y seguir creyendo en ti como persona, sentirte orgulloso u orgullosa de tus cualidades y asumir tus defectos sin culpa porque nadie es perfecto.
Recuerda que unapersona que se quiere es una persona que se cuida.


La sexualidad es parte de ti:

La sexualidad es un aspecto central de nuestra identidad; sin embargo, definir que es puede resultar difícil. Antes del siglo XX se consideraba que las niñas y los niños no tenían sexualidad, que esta aparecía durante la pubertad y que era exclusiva de los adultos.
Hoy sabemos que la sexualidad está presente desdeque nacemos en muchos aspectos de nuestra vida: en las identidades y los papeles de género, la orientación sexual, el erotismo, el placer, la intimidad y la reproducción.
Se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, practicas, papeles y relaciones interpersonales.
Vivir una vida sexualmente sana implica encontrar un equilibrio entre ladefinición de nuestra propia identidad, el amor y la comunicación de nuestros sentimientos, la expresión y la realización de los deseos y la reproducción.
Entender la sexualidad permite la construcción de relaciones (de pareja y con las demás personas) solidarias, placenteras y afectuosas, que se expresen en condiciones de respeto e igualdad de género, libres de discriminación, violencia yenfermedades.

Respeto para todos:
Respetar es conocer la capacidad que tienen todas las personas para ser autónomas y vivir sin imposiciones.
El respeto comienza contogo al valorarte, aceptar tus cualidades u reconocer tus defectos; pero se extiende igualmente a las demás personas, que merecen la misma dignidad y tienen los mismos derechos que tu. Es importante reconocer que todos somos personas únicascon intereses y necesidades propios.
En el ámbito de la sexualidad, el respeto es el valor mas importante para ejercer la libertad, fortalecer la dignidad de cada quien y experimentar el placer.
El respeto al cuerpo es fundamental, pues representa tu identidad y es una via de contacto con el mundo. Valoralo, tratalo con cariño, cuidado y defiéndelo.
Comentario: Me parece que tanto para la vidacotidiana, como para la sexualidad es importante el respeto, porque con esto tú decides lo que es bueno o malo para ti y las demás personas tienen que aceptarlo, por que como dice el texto, todos y cada uno somos distintos y pensamos diferente y justo por eso nos tenemos que respetar. El respeto no solo es hacia los demás si no también con nosotros mismos, nos tenemos que querer y aceptar tales ycomo somos.

Comienza la aventura:
Todas las decisiones que tomes y las cosas que hagas afectaran tus relaciones familiares, amistosas y con otras personas cercanas; pero, ante todo, afectaran tu vida.
Tomar decisiones no siempre es sencillo porque puedes entrar en conflicto con los que te rodean; a veces quizás no sabrás muy bien lo que quieres o lo que más te conviene.
Aunque poco a poco irasdescubriendo cuales decisiones son las correctas, hay algunas que son las correctas, hay algunas que son más complicadas que otras; saber cuándo y con quien tener tu primera relación sexual es una de las primeras. Si crees no estar listo o lista para decidir, busca toda la información que puedas y toma el tiempo que necesites. No te apures ni te angusties; no saber que hacer es parte de la vida y no...