Sanos de cuerpo y alma

Sanos de Cuerpo y Alma

Así como los seres humanos necesitamos estar sanos de cuerpo , también nuestra alma o espíritu, como quieras llamarlo también lo necesitas , por estodebemos de vez en cuando volver a practicar algunas actitudes y valores que solo encontramos en la sabia medicina de la naturaleza.
La meditación usar las antiguas fuentes de bienestarespiritual, en la medicina alternativa, observar y acoger aquellas enseñanzas de nuestros antiguos antecesores, como los indígenas con su forma de vida, respeto a la naturaleza, flora,fauna.
Para una buena vida sana de cuerpo y alma considera si te es posible estas instrucciones:
* Aplica en tu vida las tres ERRES
* Respétate a ti mismo.
*Respeta a los demás.
* Responsabilízate de tus acciones.
* Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.
* No permitas que una discusiónempañe una gran amistad.
* Cuando te des cuenta que haz cometido un error, toma inmediatamente las medidas necesarias para corregirlo.
* Pasa algún tiempo solo o solameditando sobre la vida, la naturaleza, los animales, piensa en el regalo de la vida.
* Abre tus brazos al cambio pero no abandones tus valores.
* Recuerda que a veces el silencio esla mejor respuesta.
* Vive una vida honrada, después cuando ya se es mayor y miras atrás serás capaz de disfrutarla.
* Un entorno de amor en tu hogar es la base de una buenavida.
* Cuando no estés de acuerdo con tus seres queridos preocúpate únicamente por la situación actual,no hagas referencias a anteriores disputas.
* Se bueno y respetuoso conla madre tierra.
* Finalmente juzga tus éxitos en funcio de aquello a lo que has renunciado para conseguirlo y sobre todas las cosas se generoso (a) y comparte tus conocimientos.