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¿Qué es la depresión? Síntomas importantes
La depresión es una enfermedad que presenta varios síntomas que van más allá del solo hecho de sentirse tristes, nostálgicos o de mal humor; cualquier persona sin estar deprimida puede tener esos sentimientos. La depresión es una enfermedad que envuelve todo el cuerpo e implica ciertos efectos, particularmente en el estado de ánimo, comportamiento yforma de pensar.
•Exceso o falta de sueño: la persona ve que sus hábitos de dormir están afectados porque ahora duerme de más o porque al llegar la noche, nada más da vueltas en la cama, está triste y no puede conciliar el sueño; estos pueden ser síntomas de depresión.
•Cambios en los hábitos alimenticios: la persona come más cuando está deprimida o, por el contrario, puede perder el apetito ysimplemente no tiene ganas de comer. Estos cambios en los hábitos alimenticios pueden refl ejarse en el peso.
•Pérdida de interés en las actividades que antes solía disfrutar: antes al joven le gustaba jugar fútbol, platicar con los amigos o leer y ahora prefi ere no participar y está apático. Este es un punto muy importante que debemos tomar en cuenta; no es normal que de la noche a la mañana lo queantes tanto llamaba la atención, ahora no interese. Este puede ser un dato claro de que la persona está en un estado de depresión.

¿Por qué se deprimen los jóvenes?
Nos hacemos esta interrogante porque se supone que la juventud es una época en donde reina el optimismo porque hay fuerza, salud y energía, porque es una época de la vida en donde la persona emprende muchas cosas. Entonces, ¿porqué es tan frecuente hoy en día ver jóvenes deprimidos? Primero hay que entender qué está pasando con la juventud actualmente.La juventud es en sí misma una edad estresante en la que se experimentan muchos nervios y muchas presiones. Es estresante porque la persona ya no es un niño, el niño no es responsable de sus actos, no se ocupa del futuro, pero el joven ya no es un niño y empieza a enfrentar lavida, el futuro. Existe un temor, el joven comienza a preguntarse qué va a ser de su vida dentro de unos años en el área profesional y sentimental.También la juventud es una edad estresante porque hay nuevas responsabilidades. Los niños pueden tener responsabilidades como mantener limpio Por eso es importante saber vivir la juventud, es importante saber que cuando hay un noviazgo, éste debetener como fi nalidad el matrimonio y aún así debe tener un límite. Hoy en día es normal que los jóvenes tengan relaciones sexuales, cualquier joven que me está escuchando ahora podría decir: “este hombre no sabe lo que dice, es normal que ahora los jóvenes tengamos relaciones sexuales, los tiempos han cambiado, es normal, natural y correcto”.
¿Se puede prevenir el suicidio? ¡Claro que si!
Paraprevenirlo hay que reconocer en primer lugar el estado depresivo y hay que buscar el apoyo de la familia. La familia debe ayudar y preocuparse por esa situación, debe llevar a la persona deprimida a buscar ayuda profesional o médica, a buscar un buen psiquiatra que proporcione medicamentos efi caces para la depresión.Además hay que buscar ayuda en el ámbito espiritual. Recuerda que la palabra de Diosdice que nuestro ser se compone de espíritu, alma y cuerpo; cuando tenemos hambre, comemos; cuando tenemos necesidad de educar nuestra mente, leemos un buen libro. Pero cuando tenemos una sed que no puede ser apagada con el agua, una sed de tener razón de vivir, de tener un propósito en la vida, de no sentirse huecos o vacíos: es momento de buscar a Dios
OCHO PUNTOS DE LA DEPRESIÓN QUE ORIGINANEL SUICIDIO
1 La depresión es una enfermedad severa, pero estable.
La depresión es más que una baja temporal de estado de ánimo.
Los síntomas de la depresión afectan pensamientos, sentimientos y comportamiento.
Sin tratamiento adecuado los síntomas pueden durar meses, años o toda la vida.
2 La depresión se presenta en formas diferentes.
Algunos episodios depresivos ocurren en forma...