sdfghjk

Determinados alimentos como las frutas poseen propiedades medicinales propias de los componentes que contienen. Tal es el caso de la papaya, el tamarindo y la piña que además de otros usosmedicinales, pueden ser utilizadas para adelgazar. Este efecto se logra gracias a los beneficios quema grasas que aporta su consumo, permitiendo perder peso en forma natural.

**Características de la dietaa base papaya, tamarindo y piña para adelgazar
•Durante los 3 días sólo se debe beber dicho zumo.
• Dicha dieta no debe realizarse por más de tres días ya que es una dieta desequilibrada.
• Esnecesario beber 2 litros de agua mineral diarios.
• Realizar actividad física ligera.
• Una semana antes de realizar dicha dieta se debe beber el jugo de estas frutas.
¿En qué consiste la dieta rápidade 3 días?
En cada uno de los 3 días se debe beber 1 litro de zumo de papaya, tamarindo y piña, en la siguiente proporción
• Desayuno: 1 vaso de 250 CC.
• Almuerzo: 1 vaso de 250 CC.
• Merienda: 1vaso de 250 CC.
• Cena: 1 vaso de 250 CC.
• Se puede beber un vaso extra diluido con agua para Media Mañana si se siente hambre o ansiedad.

***Sugerencias
• Luego de pasado los 3 días, deberealizarse una dieta blanda a base de de frutas y verduras cocidas, pollo y pescado asados.
• Es importante continuar con el consumo de zumo de papaya, tamarindo y piña por 1 mes para completar elproceso reductor.¿En qué consiste la dieta rápida de 3 días?

En cada uno de los 3 días se debe beber 1 litro de zumo de papaya, tamarindo y piña, en la siguiente proporción
• Desayuno: 1 vaso de 250CC.
• Almuerzo: 1 vaso de 250 CC.
• Merienda: 1 vaso de 250 CC.
• Cena: 1 vaso de 250 CC.
• Se puede beber un vaso extra diluido con agua para Media Mañana si se siente hambre o ansiedad.***Sugerencias
• Luego de pasado los 3 días, debe realizarse una dieta blanda a base de de frutas y verduras cocidas, pollo y pescado asados.
• Es importante continuar con el consumo de zumo de papaya,...