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Universidad De Guadalajara (UDG)
Sistema De Educación Media Superior (SEMS)
Bachillerato General Por Competencias




Tema: Bailando por un buen desarrollo personal




Alumno: JuanCarlos Cervantes Razo Código: 212489366

Maestra: Aletse Mariana Barragán Zepeda



4° H Vespertinoabril de 2014









INTRODUCION
En este proyecto podremos comprobar que con una actividad física que realices por un cierto tiempo puedes mejorar tanto tus habilidades en ella asícomo mejorar tu condición física. Realizar algún tipo de actividad física por un tiempo indefinido te puede servir para bajar de peso (que no es mi caso), mejorar la forma en la que realizas esaactividad, quemar calorías, etc. A continuación podrás observar el avance que tengo en la actividad de baile, observaras cuales son mis metas en un tiempo definido y como una actividad física puede influirdemasiado con tu condición física.


JUSTIFICACION
En mi caso escogí el baile para poder mejorar en esa actividad física, además de que no tengo el talento, ni la mejor movilidad, lo vi como unabuena oportunidad para poder aprender más de esa actividad y esperar que no sea tan difícil al momento de estar realizando la actividad. Ganar una competencia realizando una actividad que es muy difícilpara mí, lo vi como todo un reto, poder ganar o al menos intentar estar en los primeros lugares es algo de lo que puedo estar orgulloso.


OBJETIVOS
1. Aumentar de peso realizando una buena dietade proteínas durante el torneo.
2. Mejorar mis habilidades en esa actividad física (baile).
3. Aumentar la condición física para cuando tenga que hacer actividades diferentes.
4. Obtener uno de losprimeros lugares de la competencia.
5. Alcanzar el 60% de las pruebas físicas.



DESARROLLO
Los avances que llevo en este proyecto de baile es que al principio no podía realizar los...