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Para cuidarse bien y controlar su diabetes es importante aprender
* Qué comer
* Cuánto comer
* Cuándo comer
Comer alimentos saludables le ayudará a:* Sentirse mejor cada día
* Bajar de peso, si es necesario en su caso
* Reducir su riesgo de padecer enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otros problemas causados por ladiabetes
Lo siguiente le ayudará a lograr niveles saludables de azúcar (glucosa) en la sangre:
* Comer de forma sana
* Hacer actividad física (ejercicio y otras actividades físicas)
*Tomar medicinas para la diabetes, si las necesita
La alimentación y la diabetes
Para cuidarse bien y controlar su diabetes es importante aprender
* Qué comer
* Cuánto comer
* Cuándocomer
Comer alimentos saludables le ayudará a:
* Sentirse mejor cada día
* Bajar de peso, si es necesario en su caso
* Reducir su riesgo de padecer enfermedades del corazón, derramescerebrales y otros problemas causados por la diabetes
Lo siguiente le ayudará a lograr niveles saludables de azúcar (glucosa) en la sangre:
* Comer de forma sana
* Hacer actividad física(ejercicio y otras actividades físicas)
* Tomar medicinas para la diabetes, si las necesita
¿Qué es la Diabetes?
El término diabetes técnicamente se refiere a cualquier desorden delmetabolismo que ocasione una sed excesiva y un aumento considerable en la producción de orina. Así existe un raro desorden llamado diabetes insípida causado por una deficiencia en la producción devasopresina una hormona que regula la reabsorción de agua en los riñones y que es producida por la glándula pituitaria. Esta enfermedad causa una sed constante y la eliminación de grandes cantidades de orinadiluida.
Las causas de la diabetes tipo 1 son:
* Se cree que puede ser una enfermedad inmunológica, en la que las defensas “atacan” a las células del páncreas que producen la hormona insulina....
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