Señales De Baja Utestima

Señales de Baja Autoestima
 
Mucho se habla de la autoestima, y todos solemos pensar que tenemos buena autoestima, pero el tema es tan complejo, que a veces se nos escapan de la atención algunosindicadores de que nuestra autoestima no es todo lo buena que podría ser. Aquí te compartimos algunos indicadores de baja autoestima.
Culpa.- La culpa es una de las principales emociones que castigan aquien la siente y no le dejan crecer. Sin duda, afecta a la autoestima pues devalúa a la persona y le hace creer que no es valiosa.
Miedos exagerados.- El miedo con medida puede ser sano ypreventivo, los miedos irracionales a todo pueden ser señal de una baja autoestima. Miedo a equivocarse, a ser juzgado por los demás, a no tener cosas materiales o ser suficientemente valios@ son algunos delos miedos que tienen como base una baja autoestima.
Perfeccionismo.- Cuando la persona no se siente suficientemente valiosa, cree que tiene que hacer todo de manera perfecta – y ser perfectos además –para logar tener valía y estimación de los demás. Esta necesidad de perfección se extiende a veces para incluir a quienes rodean a la persona, y exigirles que traten de ser perfectos también.Sentimientos depresivos o de tristeza.- Es normal sentirse triste cuando la ocasión lo amerita, pero el sentimiento constante de autocompasión y pensamientos desmoralizantes son resultado de una autoestimaempobrecida. Cabe señalar que si aparece la depresión y se mantiene, es recomendable consultar a un profesional.
Falta de confianza.- La persona con baja autoestima tendrá poca confianza en sí misma,en sus habilidades y capacidades, y en la vida en general. Generalmente la baja autoestima produce una visión negativa del mundo y lo que rodea a la persona, haciendo que su estado anímico sedoblegue antes los cambios de la vida.
Crítica.- Una de las señales clásicas de una baja autoestima es el constante criticismo de la persona hacia todo lo que le rodea. Nada es suficientemente bueno, todo...