Se un adolescente feliz

SE UN ADOLESENTE FELIZ
De: Andrew Matthews
Autor e ilustrador del best seller

¿SOY NORMAL?
Se sabe asta ahora que el 96% de los adolescentes no les gustan sus cuerpos ni muchas cosas de si mismos.
Debemos de aprender que si seguimos haciendo las mismas cosas en tu vida ¡ SIEMPRE OBTENDRAS LOS MISMOS RESULTADOS! . Asi que si quieres que tu vida sea diferente tienes que cambiar tucomportamiento.
¿POR QUE DUELE VIVIR?
Un dia un chico le pregunto a otro:
¿Y si no quiero ser feliz? ¿y si quiero ser desdichado?
A lo que el otro chico le respondió:
Se desdichado ¡SI ESO TE HACE FELIZ!

El dolor físico es un perfecto sistema de alarma que evita que haya mayores daños. Lo que nos dice es: ¡será mejor que dejes de hacer lo que estás haciendo!. Y EL DOLOR EMOCIONAL NOS DA ELMISMO TIPO DE MENSAJES.
Tratándose de dolor físico, si seguimos haciendo lo mismo, seguirá doliendo.
Tratándose de dolor emocional, si seguimos haciendo lo mismo seguirá doliendo.
¿PARA QUE NESECITO PROBLEMAS?
La vida es asi: nos la vamos pasando asta que un problema se complica. Finalmente hacemos algo al respecto. Pronto estamos mejor de lo que estábamos antes del problema.
Aprendemos mas delos errores que del éxito. Los desastres llaman nuestra atención ¡ y nos ponemos en acción!
LOS PROBLEMAS NO SON NESESARIAMENTE MALOS.
DESEPCIONES
Si tu crees(incluso si actúas como si creyeras) que cada hecho de tu vida tiene un propósito, entonces aprenderás de las decepciones. No estamos aquí para ser castigados. Estamos aquí para ser educados.
UNO NUNCA ESTA VENCIDO ASTA QUE RENUNCIACULPAR A LOS DEMAS
Mientras culpamos a los demás normalmente hacemos poco para arreglar la situación, de modo que el problema continua.
Siempre que falles en algo aste estas preguntas: ¿ fui responsable en parte por esto? ¿Cómo puedo asegurarme de que no vuelva a ocurrir?. Estas son interrogantes que la gente exitosa se hace a si misma.

LO IMPORTANTE NO ES LO QUE TE PASA, SI NO QUE OPINAS DEELLO.
Si tienes un inconveniente no te preguntes por que sucede es mejor que te pongas a pensar en que harás al respecto
Tenemos que aceptar los retos que nos pone la vida y aprender a lidiar y solucionar cada uno de ellos .
Algo muy importante es que en tu vida nunca digas “NO PUEDO “ sin antes haberlo intentado.
MIENTRAS CREAS QUE TU VIDA ES UN DESASTRE SEGUIRA SIENDO UN DESASTRE.
Todoslos desastre de tu vida son, mas que desastres, situaciones que están esperando que cambies tu manera de pensar acerca de ellas.
¿QUIEN SOY?
Las personas que no se gustan a si mismas son insoportables. Usualmente las personas con una mala imagen de si mismas utilizan alguna de estas 2 tecnicas:
TE CRITICAN MUCHO----Ó--- SE CRITICAN MUCHO..
Cuando no nos gustamos a nosotros mismos , molestamosa las demás personas. También nos provocamos mucho estrés. Cuando nos aceptamos un poco mas, dejamos de jugar estos juegos.
¿COMO PUEDO GUSTARME A MI MISMO?
Cuando te sientas mal se tu mejor amigo.acepta que asta ahora as vivido tu vida de la mejor manera que has podido .
Gustarte a ti mismo significa perdonarte, si has cometido errores graves, si as lastimado a otra persona- o a ti mismo-,sentirte culpable no sirve de nada.
Olvida la perfeccion y concentrate en mejorar. Es gracioso cuando te perdonas por tus errores, de manera automática empiezas a perdonar a los demás cuando cometen esos errores.
Pero yo no soy especial…..
La manera en que te sientas con respecto a ti mismo depende de ti….
SENTIRCE BIEN
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos nos llenamos de salud,tenemos mas energía, y los problemas no nos parecen tan graves.
En cambio si no nos sentimos tristes o cuando no nos gustamos a nosotros mismos es casi como si nos castigáramos. Nos alimentamos con comida chatarra o provocamos discusiones. No es que lo hagamos de manera consiente , pero así pasa.

LOS PAPÁS
NO PIENSES QUE LOS PAPAS ACUAN RARO.
DI La próxima vez que tus papás te estén diciendo...