Sectore productivos

Prevención de lesiones
¿Qué es una contractura?
Este estado de contracción involuntaria y generalmente persistente de uno o varios músculos provoca inmovilización de la zona afectada.
FELIPEISIDRO
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contracturas en espalda -
Las contracturas más frecuentes, y al mismo tiempo las menos graves, sepresentan cuando se fuerzan determinados músculos, o grupos musculares, que no están suficientemente acondicionados para ello.
En personas poco acostumbradas a realizar esfuerzos puede desencadenarse unacontracción al efectuarse algún movimiento violento o brusco. También las personas mayores son susceptibles de sufrir este tipo de dolencias, debido a que existe una pérdida general de elasticidad entodas sus articulaciones y grupos musculares, que forma parte del proceso de envejecimiento.
Por tanto, la contractura es una hipertonía de un fascículo o grupo de fibras musculares, de apariciónrepentina tras un esfuerzo notándose una tensión ó abultamiento localizado doloroso que impide el normal desarrollo de la actividad.
Es importante diferenciarla de una posible rotura de fibras, ya queel tratamiento es diferente.
Existen dos tipos de contracturas musculares: aquellas que aparecen cuando se está realizando un ejercicio, y las que se presentan con posterioridad al esfuerzo.
Las delprimer tipo se deben a la acumulación de productos metabólicos en el interior del tejido muscular. Cuando un músculo empieza a trabajar requiere energía, que se aporta por el flujo sanguíneo que...