secundario
Tomando como referencia el cuadro de “Estadíos del entrenamiento del futbolista” que aparece en laClase 1:
Explicar brevemente las características de cada uno de los Estadíos.
Dar un ejemplo práctico de actividades que se adecuen a cada uno de los estadíos.
Con la herramienta Campusvirtual3D confeccione la ilustración de cada actividad de entrenamiento. Las ilustraciones deben ser acompañadas de un detalle teórico explicativo, a realizar sobre este documento.
Dos cuestiones básicas:la Ejercitación deberá realizarse sobre este documento, el único que aceptaremos, y las ilustraciones con Campusvirtual 3D, disponible en el botón Herramientas. Primero realiza el detalle técnicosolicitado por el Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previa conversión a jpg.
Estadío de iniciación (se divide en 2 etapas).
Iniciación 1: comprende de 6 a 7 años yconsta de 2 sesiones de 75 minutos por semana durante 38 semanas. Los ejercicios a realizarse no deben ser complicados, debemos recurrir a juegos para que el niño disfrute. Las actividades pueden sercarreras con y sin pelota, pases y juegos que desarrollen movilidad, coordinación y trabajo colectivo.
Iniciación 2: comprende de 8 a 10 años y consta de 3 sesiones de 75 minutos por semana durante 38semanas. Debemos mantener el juego como eje principal de las actividades. A esta edad ya se tiene un mejor manejo de las habilidades por lo tanto podemos implementar ejercicios de mayor complejidad.Las actividades pueden ser ejercitaciones de dribling, pases y partidos de futbol con reglamentos de técnica individual (gol solo con cara interna, limitación a 2 toques, etc.).
Estadío dedesarrollo (se divide en 2 etapas).
Desarrollo 1: comprende de 11 a 12 años y consta de 3 sesiones de 90 minutos por semana durante 42 semanas. En esta etapa el niño comienza a sentir interés por...
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