Sedentariasmo obesidad y sobrepeso
Páginas: 20 (4950 palabras)
Publicado: 15 de febrero de 2012
DIFUSION DE LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO CARDIVASCULAR EN USUARIOS CON SOBREPESO, OBESIDAD Y SEDENTARI SMO EN EL NÚCLEO DE ATENCI ÓN PRIMARIA SIMON BOLIVAR, EN EL MACARO ESTADO ARAGUA.
SAN DIEGO, enero de 2010
i
UNIVERSIDAD ARTURO MICHELENA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA DE FISIOTERAPIA
DIFUSION DE LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO CARDIVASCU LAR EN USUARIOS CON SOBREPESO,OBESIDAD Y SEDENTARISM O EN EL NÚCLEO DE ATENCIÓN PRIMARIA SIMON BOLIVAR, EN EL MACARO ESTADO ARAGUA.
AUTORA: YESENIA CONTRERAS C.I: 18.884.803
San Diego, 13 de enero de 2010
ii
iii
INDICE GENERAL Pág. Portada Contraportada Acta de cumplimiento Índice General Introducción CAPITULO I. EL PROBLEMA Planteamiento del Problema Objetivos: General y Especificos Justificación FundamentosTeóricos Metodología del Diagnóstico CAPITULO II DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES Cronograma de Actividades Recursos Utilizados Resultados Reflexiones sobre el Servicio Comunitario Recomendaciones ANEXOS Planilla de asistencia .. .. . .. ... .. .. .. ... ... ... ... .. .. .. .. i ii iii iv 1 2 3 4 5 6 16 17 18 20 21 22 23 24 25
iv
INTRODUCC IÓN
Continuamente el ser humano se ve sometido a cambiosy obligado a realizar adaptaciones en su día a día para dar cumplimiento a todas sus actividades. Con el creciente ritmo de la misma, el descuido en la realización de actividades físicas y la ingesta desmesurada de alimentos ricos en grasa y azúcares la población a sufrido cambios desfavorables presentando individuos sedentarios y además con sobrepeso u obesos. Atendiendo a estas necesidades deestableció un plan de atención para la comunidad asistente al Núcleo de Atención Primaria Simón Bolívar ubicada en el Macaro- Estado Aragua para difundir el ejercicio cardiovascular como medida de prevención y de ataque ante los mencionados problemas que atacan a la mayoría de las comunidades del mundo. A continuación en el siguiente informe será presentado de forma detallada como se realizó el plande atención para dicha comunidad.
v
CAPITULO I
vi
CAPITULO EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema
El ritmo de vida del hombre ha ido sufriendo modificaciones con el correr de los años, este se ha vuelto más ajetreado y complicado obligando al mismo a buscar soluciones prácticas que le faciliten el cumplimiento de todas sus obligaciones. De este modo es como se ha idoincrementando el consumo de comidas rápidas en las calles altas en grasas y carbohidratos, así como el uso de vehículos para el traslado y una marcada disminución de la actividad física. Paradójico a esta situación encontramos a las amas de casa quienes desarrollan un fuerte sedentarismo debido a que sus actividades son dentro del hogar, consumiendo importante cantidades de alimentos y con una actividadfísica insuficiente para consumir así todas las calorías necesarias para mantener un peso adecuado. Es debido a estos hábitos de vida que se ha visto un incremento de individuos con sedentarismo, sobrepeso y obesidad comunidades. en la mayoría de las
La Organización Mundial de la Salud define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial parala salud.
Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 habían en todo el mundo aproximadamente 1.6 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso y al menos 400 millones de adultos obesos. Además la OMS calcula
vii
que en el 2015 habrá aproximadamente 2.3 millones de adultos con sobrepeso y mas 700 millones con obesidad.
Así mismo la OMS señala entre las causas delsobrepeso y la obesidad las siguientes: la modificación de la dieta mundial con la tendencia de consumir alimentos hipercalóricos, ricos en grasa y azúcares, con escasas vitaminas, minerales y a la tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez mas sedentaria de muchos trabajos, los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización. El Hospital...
SAN DIEGO, enero de 2010
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UNIVERSIDAD ARTURO MICHELENA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA DE FISIOTERAPIA
DIFUSION DE LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO CARDIVASCU LAR EN USUARIOS CON SOBREPESO,OBESIDAD Y SEDENTARISM O EN EL NÚCLEO DE ATENCIÓN PRIMARIA SIMON BOLIVAR, EN EL MACARO ESTADO ARAGUA.
AUTORA: YESENIA CONTRERAS C.I: 18.884.803
San Diego, 13 de enero de 2010
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INDICE GENERAL Pág. Portada Contraportada Acta de cumplimiento Índice General Introducción CAPITULO I. EL PROBLEMA Planteamiento del Problema Objetivos: General y Especificos Justificación FundamentosTeóricos Metodología del Diagnóstico CAPITULO II DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES Cronograma de Actividades Recursos Utilizados Resultados Reflexiones sobre el Servicio Comunitario Recomendaciones ANEXOS Planilla de asistencia .. .. . .. ... .. .. .. ... ... ... ... .. .. .. .. i ii iii iv 1 2 3 4 5 6 16 17 18 20 21 22 23 24 25
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INTRODUCC IÓN
Continuamente el ser humano se ve sometido a cambiosy obligado a realizar adaptaciones en su día a día para dar cumplimiento a todas sus actividades. Con el creciente ritmo de la misma, el descuido en la realización de actividades físicas y la ingesta desmesurada de alimentos ricos en grasa y azúcares la población a sufrido cambios desfavorables presentando individuos sedentarios y además con sobrepeso u obesos. Atendiendo a estas necesidades deestableció un plan de atención para la comunidad asistente al Núcleo de Atención Primaria Simón Bolívar ubicada en el Macaro- Estado Aragua para difundir el ejercicio cardiovascular como medida de prevención y de ataque ante los mencionados problemas que atacan a la mayoría de las comunidades del mundo. A continuación en el siguiente informe será presentado de forma detallada como se realizó el plande atención para dicha comunidad.
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CAPITULO I
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CAPITULO EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema
El ritmo de vida del hombre ha ido sufriendo modificaciones con el correr de los años, este se ha vuelto más ajetreado y complicado obligando al mismo a buscar soluciones prácticas que le faciliten el cumplimiento de todas sus obligaciones. De este modo es como se ha idoincrementando el consumo de comidas rápidas en las calles altas en grasas y carbohidratos, así como el uso de vehículos para el traslado y una marcada disminución de la actividad física. Paradójico a esta situación encontramos a las amas de casa quienes desarrollan un fuerte sedentarismo debido a que sus actividades son dentro del hogar, consumiendo importante cantidades de alimentos y con una actividadfísica insuficiente para consumir así todas las calorías necesarias para mantener un peso adecuado. Es debido a estos hábitos de vida que se ha visto un incremento de individuos con sedentarismo, sobrepeso y obesidad comunidades. en la mayoría de las
La Organización Mundial de la Salud define el sobrepeso y la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial parala salud.
Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 habían en todo el mundo aproximadamente 1.6 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso y al menos 400 millones de adultos obesos. Además la OMS calcula
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que en el 2015 habrá aproximadamente 2.3 millones de adultos con sobrepeso y mas 700 millones con obesidad.
Así mismo la OMS señala entre las causas delsobrepeso y la obesidad las siguientes: la modificación de la dieta mundial con la tendencia de consumir alimentos hipercalóricos, ricos en grasa y azúcares, con escasas vitaminas, minerales y a la tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez mas sedentaria de muchos trabajos, los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización. El Hospital...
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