Sedentarismo Enfermedades UwU






Obesidad
El estilo de vida sedentario está indudablemente ligado con los altos índices de obesidad. El sobrepeso y el exceso de grasa acumulada en el cuerpo es disparador para muchasotras enfermedades como cáncer, problemas de corazón y presión arterial alta.
La persona sedentaria no quema las grasas que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta suvolumen. que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se reduce el volumen de grasas, las dietas sin un régimen deportivo lo único que hacen es activar dichos “almacenes de grasa”. Una dietasin deporte está condenada al fracaso.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad relacionada con el estilo de vida, consecuencia de factores como la mala alimentación, el tabaquismo, el sobrepeso y elsedentarismo. El consumo de grasas malas y azúcares, sumado a la falta de ejercicio físico implica alto riesgo de diabetes, que a su vez puede traer problemas del corazón, ceguera y daño en los órganosdel cuerpo.
Fibromialgia
La fibromialgia, una enfermedad que genera dolor crónico en articulaciones y músculos, está altamente influenciada por el estilo de vida sedentario. La ausencia de ejerciciofísico regular no hace más que acrecentar profundamente el dolor y hacer de esta una condición crónica.
Cáncer
La obesidad generada por el estilo de vida sedentario es uno de los factores de riesgopara muchos tipos de cáncer: próstata, colon, mamas, páncreas entre otros. Sin duda, el sedentarismo implica aumentar las posibilidades de sufrir esta enfermedad.
Enfermedades coronarias
Elsedentarismo genera un altísimo riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. La salud del corazón es notablemente afectada cuando se pasan más de seis horas al día sentado, ya que se afecta la circulaciónsanguínea y la presión arterial, aumentando las chances de infarto, trombosis y la formación de coágulos arteriales.



Enfermedades metabólicas
El estilo de vida sedentario genera un desorden...