Sedentarismo Poblacional

¿Somos una población sedentaria?

En nuestros días, se presentan con frecuencia problemas relacionados con la inactividad física, misma que es causada por la falta de cultura del ejercicio ydesinformación de la sociedad en general. La realización regular y sistemática de una actividad física, ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación dela salud y son muchos los beneficios que de ella se obtienen; El presente trabajo propone hacer énfasis en los infantes, ya que si se pretende forjar una cultura de la actividad física y el ejercicio,los son niños son el elemento perfectamente maleable para lograr dicho propósito.
El ritmo de vida actual, así como los adelantos tecnológicos; ha llevado a la sociedad a prescindir cada vez mas delmovimiento y pasar muchas horas a lo largo del día sentados y en completa inactividad física, lo que supone importantes riesgos para la salud, definida como “el estado de bienestar físico, psíquico ysocial y no solo como la ausencia de enfermedad” (OMS, Latorre y Herrador 2003) de esta manera la salud esta compuesta por varios aspectos que engloban la situación estable en el ser humano;mostrando un síntoma alarmante denominado Sedentarismo que es “la carencia de actividad física”, el cual conlleva a la falta de un desarrollo físico y motor normal, poniendo al organismo en situaciónvulnerable a enfermedades derivadas de la poca o nula actividad física. Hoy en día en Chile se ha detectado un gran incremento en los casos de sobrepeso y obesidad dentro de la población panorama nadaalentador y que es causado por los malos hábitos alimenticios y sobre todo por la falta de cultura del ejercicio y el deporte. Según Latorre y Román (2003), son cuatro los factores que determinan el estadode salud de los individuos:
* Los medioambientales: Como la contaminación tanto atmosférica como auditiva, degradación de la flora y fauna, y repercusiones del deterioro de la capa de ozono....