Sedentarismo

El sedentarismo

El sedentarismo es uno de los factores que construye a que a aparezca dolor de espalda en los escolares así lo aseguran en rueda de prensa el Dr. Francisco Manuel C., presidente de la fundación Kovaes. El escaso ejercicio físico, unidos a la mala higiene postinal y el excesivo peso, son las principales causantes de que mas de lamitad de los adolecentes hayan sufrido esta dolencia alguna vez.

Concretamente ente 13 y los 15 años han tenido dolor de espalda el 50,9% de las chicas y el 69,3% de los chicos. Según el Dr. Kovaes, es una edad en la que se produce un punto inflexión a los 10 años solo a tenido esta molestia el 6% debidos a los cambios de la musculatura y la repetición de malos hábitos a lo largo del tiempo.
Laimportancia del ejercicio se ve en que las chicas y las mujeres en general son más propensas a sufrir de este trastornó porque por naturaleza tiene menos musculatura que los varones. Según este experto esta demostrado, que a las 6 semanas de haber practicado algún deporte de manera regular.
Desde la asociación de nutricionista, Leticia Hoosly dice que la tendencia de los jóvenes tienen un alto gradode sedentarismo lo cual lo confirma y es totalmente cierto, debido aun alto grado de consumo de bebidas edulcoradas. En cuanto a la comida chatarra, yo me permitiría decir que el problema no es totalmente la comida si no la persona que la consuma.

Hay que entender que estas cuestiones (mala alimentación, poca actividad física) son factores de riesgo que están determinando que este grupo depoblación este mas expuesto a padecer este tipo de problemas, son un grupo de riesgos. Se hizo una pequeña encuesta hace poco mas de un año con grupo de adolecentes de dos escuelas de la cuidad, donde las preguntas tenias que ver con el consumo, la actividad física, y demás. “y los resultados son coincidentes, es mas, los chicos lo confirman. Los alumnos decían que el promedio de consumo de bebidosedulcoradas es de un litro y medio diario, lo cual estos hábitos de alimentación son absolutamente nocivos para la salud de un adolecente, Leticia Hoosly hizo estas investigaciones la cual no pudo precisar si la tendencia de los jóvenes tiene o no qe ver con la nuevas costumbres de los chicos de no practicar actividades físicas y estar sentado frente a una computadora, el modelo de la vida qe seplantea hoy en base a la tecnología y demás, no es el problema.

El problema no radica en tecnologías, sino el uso que se le da a esta cuestión, en general las pautas de funcionamiento social no promueven la actividad física de alguna manera ha sido un proceso que se ha dado en el tiempo y ahora estamos frente a las consecuencias. Y antes que llegara la computadora estaba la televisión, ahora es comoque todo se fue sumando.

En cuanto a la cantidad de horas que se asigna a la actividad física en las escuelas “no es suficiente, pero hace un montón de tiempo es así “Hoosly la cual es una profesional considero importante aclarar que esta cuestión no distingue clases sociales, “estos hábitos no son diferentes en chicos que tiene otro nivel social. No hay ninguna duda de que es lo que los chicostienen a las mano, no tienen ofertas alternativas. “advirtió que le problema esta generando reacción en la sociedad, que de algún modo esta creando intentos de tratar de revertir esta situación “como asociación se están permanentemente haciendo y difundiendo diferentes cuestiones, y participando para dar respuestas o asesoramientos cuando se les convoca. Hace tiempo que otros profesionales estánadvirtiendo si se quiere el envase de las enfermedades crónicas no transmisibles así se les llama a todas las que están vinculadas a estos hábitos alimentarios” comento Hoosly.

Desde el grupo interdisciplinario de estudios de factores heterogénicos cardiovasculares de misiones, Gabriela Gouvri lamento que unos pocos jóvenes realicen actividad física y o se ponen cuidado en la alimentación de los...