sedentarismo

Con el transcurrir del tiempo, la ciudad de Cali se ha visto cambiante gracias a una variedad de factores y costumbres que llegan con la globalización y la cierta “Evolución” de la tierra y los humanos. Un agente de gran efecto e importancia para la evolución y el gran cambio se trata de la tecnología y su avance constante. Cuando este factor se modifica, la ciudad también lo hace ya que, juntocon ella, cambian sus habitantes, costumbres y rutinas de vida.
Al tomar en cuenta lo anteriormente mencionado, con estos cambios tecnológicos y rutinarios se llega al Sedentarismo Físico, objeto de mi investigación. El Sedentarismo Físico es cuando se carece de actividad física fuerte tal como el deporte. Una persona se le clasifica como sedentaria cuando camina menos de cinco mil pasos diariosy sus actividades cotidianas no aumentan más del 10% la energía que gasta en reposo. Al ir desarrollando mi investigación me percate que el Sedentarismo Físico afecta la ciudad de Cali negativamente al verse principalmente en los jóvenes menores de dieciocho años y mayores de trece pues, en primer lugar, los jóvenes menores de 18 años, son el futuro de la ciudad, en segundo lugar, los jóvenesrepresentan el 47.1% de la población en Cali y, en tercer lugar los jóvenes de hoy influencian a cada individuo que interactúa con ellos ya sea un mismo joven o un adulto.
Esta investigación hecha es de vital importancia tenerla en cuenta ya que a través del sedentarismo físico se llega a varios problemas de todo tipo afectando directamente el entorno y a la ciudad que rodea al individuo. Este temadebe ser conocido por toda persona ya que se relaciona completamente a su vida y los riesgos que pueden venir con esta. Al crear conciencia y precaución con el tema del Sedentarismo Físico, más gente y más que todo más jóvenes tendrán la posibilidad de vivir una vida más sana y a futuro no estarán afectando ni sus propias vidas ni de las personas y el entorno que los rodea.

Al ver los motivos yla importancia de esta investigación, primero se debe tener en cuenta que los jóvenes de hoy en día a futuro serán los nuevos ingenieros, artistas, arquitectos, productores, trabajadores y comunicadores los cuales guiarán y manejaran el futuro de la ciudad de Cali. El Sedentarismo Físico actual de estos jóvenes individuos sería algo muy grave para la metrópoli y su futuro no. Cada jovensedentario de la actualidad sufrirá de muchos más problemas relacionados con la salud tales como los ataques cardiacos, gracias a su falta de ejercicio y poca actividad física a diferencia de los jóvenes que tienen una rutina de deporte, una actividad y una dieta más saludable. Este año, la Secretaría de Salud Municipal caleña publicó en el periódico El País unas cifras de su investigación hecha en el 2008las cuales explicaban que “El sedentarismo está poniendo en riesgo la salud de los caleños ya que de las 11.652 muertes por enfermedades crónicas que ocurrieron en el 2008, el 54% están relacionadas con la falta de hacer ejercicio.” (El País, Abril 05/2010) Esta cantidad es algo alarmante ya que los porcentajes de muertes por falta de ejercicio están sobre el 50% y esto es un abre bocas ya que lamayoría de las personas cree que si no se hace deporte lo único que ocurre es que se engorda y que probablemente no será tan atractivo físicamente pero esto se relaciona directamente con cada problema imaginable de salud.
La ciudad necesita de estos jóvenes a futuro ya que aún así parezca redundante, cada uno de estos individuos son los que la reformaran, la construirán, la cuidarán y lamanejarán. Sin estos jóvenes, no existiría una ciudad en el futuro ya que no habría nadie que la habitase. Los jóvenes de hoy en día no solo afectarán el futuro sino que desde ahora buscan el cambio con movimientos estudiantiles y algo tan actual y presente como la promoción de las universidades y colegios con la campaña del candidato a la presidencia Antanas Mockus del Partido Verde. Aunque no se...