Seguir Viviendo Cuando Perdemos A Alguien Que Amamos
“Me siento con la responsabilidad de comenzar este articulo aclarando que está escrito por una psicóloga, que además ha vivido laexperiencia de perder a un ser amado muy cercano, y que en base a esto puedo hablarles desde la teoría psicológica, las vivencias con mis pacientes y mi experiencia personal” aclara Lic. Belkis E. Carrillo M.Psicóloga con formación en Terapia Cognitivo Conductual.
Perder a alguien que amamos cuando es la muerte quien no las quita, cuando no hay vuelta atrás ni segundas oportunidades, es para los quelo hemos vivido el dolor mas grande, mas constante, mas presente, más aterrador, mas debilitante y sobre todo el más difícil de controlar y muchísimo menos “eliminar”.
Como psicólogo afirma la Lic.B. Carrillo que este impacto generara en nuestras vidas un duelo que durara aproximadamente de 1 a 2 años dependiendo de lo estrecha de tu relación con la persona que se ha ido (debo aclararles que ala mayoría de mis pacientes no les gustan las palabras fallecidos, muertos, el día que murió, etc.; según ellos porque esas palabras los llevan a hacerse más conscientes de esa realidad, que lamayoría de las veces no quieren ver).
En esos 1 o 2 años vivirás varias etapas llamadas negación, ira, tristeza y aceptación para luego volver a tu NORMALIDAD. “Desde mi punto de vista todo estocambia cuando era el AMOR lo que te unía a esa persona, cuando no era la conveniencia, el dinero, la necesidad, el empleo, la costumbre”. Cuando el compartir con esa persona era un placer y no unaobligación, aprender a vivir sin ellos se convierte en una tarea titánica y lamento decirles desde mi experiencia como psicólogo y como ser humano, que no hay fórmula, no hay tiempos, no hay etapas, meatrevería a decir incluso, que en este tema cada uno de nosotros crea sin darse cuenta su propia teoría de cómo se vive con un duelo doloroso y profundo.
Los momentos buenos de nuestra vida siempre...
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