Seguridad

Prevencion de Caidas

Las personas con demencia están en riesgo de caerse o tropezar. Esto puede ocasionar fracturas de huesos o lesiones más serias. Si padece demencia, usted o la persona que locuida deben hacer cambios en la casa para disminuir el riesgo de caerse.
Arreglo de la casa
Tenga una cama baja, de manera que los pies toquen el suelo cuando se siente en el borde.
Mantenga lospeligros de tropiezos fuera de su hogar.
• Retire los cables o cuerdas sueltas de áreas por donde usted pasa para ir de un cuarto a otro.
• Retire las alfombras sueltas.
• No tenga mascotas pequeñasen su casa.
• Empareje las diferencias de altura entre pisos en las puertas.
Tenga una buena iluminación. Instale pasamanos en la bañera o la ducha y al lado del inodoro. Coloque un tapeteantideslizante en la bañera o la ducha.
Reorganice la casa de manera que las cosas sean más fáciles de alcanzar. Mantenga un teléfono portátil consigo de manera que lo tenga a la mano cuando necesite hacer orecibir llamadas.
Prepare su casa para que no tenga que subir peldaños. Los siguientes son algunos consejos:
• Ubique su cama o alcoba en la planta baja.
• Tenga un baño o un inodoro portátil en elmismo piso donde usted pasa la mayor parte del día.
Ver también: Seguridad en el baño para los adultos
Si no tiene una persona que lo cuide, solicítele al médico o a la enfermera que le pidan aalguien que venga a la casa para verificar si hay problemas de seguridad.
Cuidado en el hogar
Los músculos débiles que dificultan el hecho de ponerse de pie o de mantener el equilibrio son una causacomún de caídas. Los problemas de equilibrio también pueden causar caídas.
Cuando camine, evite movimientos o cambios de posición súbitos. Use zapatos de tacón bajo que ajusten bien. Las suelas de cauchole ayudarán a evitar resbalarse. Aléjese del agua o el hielo en las aceras.
No se pare en escaleras o sillas para alcanzar cosas.
Pregúntele al médico por medicamentos que usted puede estar...