Segurpsicología

¿Por qué Sentimos, Pensamos y Actuamos de una determinada manera?

Aprende como funciona nuestro cerebro y el modo de gestionar y dotar de inteligencia a
las emociones. Este extenso artículo te será de utilidad, personal, familiar, en la empresa y
en general en cualquier ámbito de la vida, si si, sigue leyendo y lo entenderás, espero que
lo disfrutes tanto como yo escribiéndolo.
A diario,los periódicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad
y de la degradación de la vida ciudadana. Fruto de una irrupción descontrolada de los
impulsos que tenemos todo ser humano. Pero este tipo de noticias simplemente muestra la
creciente pérdida de control sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en
las vidas de quienes nos rodean. Nadie permanece asalvo de arrebatos y
arrepentimientos posteriores por habernos descontrolado en algún momento. Tú también
te habrás preguntado: ¿Por qué he actuado así?, o ¿Qué le ha podido pasar por la
cabeza a esa persona para hacer eso?

Este malestar emocional también es el causante del alarmante incremento de la depresión
en todo el mundo y de las secuelas que lo deja tras de sí la inquietante oleada de laviolencia: escolares cada vez más violentos, incidentes automovilísticos que terminan a
puñetazos, parados resentidos que masacran a sus antiguos compañeros de trabajo, o
amenazan a sus exjefes, etcétera. Abuso emocional, palizas, heridas por arma blanca o de

bala y estrés postraumático son expresiones que han llegado a formar parte del léxico
familiar de la última década.
LA BUENANOTICIA
A pesar de la abundancia de malas noticias, durante la última década hemos asistido a
una eclosión sin precedentes de investigaciones científicas sobre la emoción, uno de
cuyos ejemplos más elocuentes ha sido el poder llegar a vislumbrar el funcionamiento
del cerebro gracias a la innovadora tecnología del escáner cerebral. Estos nuevos
medios tecnológicos han desvelado por vez primera enla historia humana uno de los
misterios más profundos: el funcionamiento exacto de esa intrincada masa de células
mientras estamos pensando, sintiendo, imaginando o soñando.
Este aporte de datos neurobiológicos nos permite comprender con mayor claridad
que nunca la manera en que los centros emocionales del cerebro nos incitan a la
rabia o al llanto, el modo en que sus regiones más arcaicas nosarrastran a la guerra
o al amor y la forma en que podemos canalizarlas hacia el bien o hacia el mal.
Este conocimiento ha tardado tanto en llegar porque, durante muchos años, la
investigación ha soslayado el papel desempeñado por los sentimientos en la vida mental,
dejando que las emociones fueran convirtiéndose en el gran continente inexplorado de la
psicología científica. Y todo este vacíoha propiciado la aparición de un torrente de libros
de autoayuda llenos de consejos bien intencionados, aunque basados, en el mejor de los
casos, en opiniones clínicas con muy poco fundamento científico.
Vivimos en una época en la que el entramado de nuestra sociedad parece descomponerse
aceleradamente, una época en la que el egoísmo, la violencia y la mezquindad espiritual
parecen socavarla bondad de nuestra vida colectiva. De ahí la importancia de la
inteligencia emocional, porque constituye el vínculo entre los sentimientos, el
carácter y los impulsos morales. Además, existe la creciente evidencia de que las
actitudes éticas fundamentales que adoptamos en la vida se asientan en las
capacidades emocionales subyacentes.
Hay que tener en cuenta que el impulso es el vehículo dela emoción y que la semilla de
todo impulso es un sentimiento expansivo que busca expresarse en la acción. Podríamos
decir que quienes se hallan a merced de sus impulsos, quienes carecen de autocontrol
sufren de una deficiencia moral porque la capacidad de controlar los impulsos
constituye el fundamento mismo de la voluntad y del carácter.
Por el mismo motivo, la raíz del altruismo radica...