Seis pildoras para el cambio

Seis píldoras de coaching
para tu cambio personal
Tus priimeros pasos en ell camiino haciia ell éxiito
Tus pr meros pasos en e cam no hac a e éx to

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información y entrenamiento; lo que hagas con el conocimiento que obtengas ogeneres por el
uso de este material es sólo y exclusivamente tu responsabilidad, y al seguir adelante y leer
este documento así lo aceptas.
Básicamente, tú eres responsable de tus actos y del uso que puedas hacer con los recursos que
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Dichos contenidos reflejan lo mejor de las recomendaciones posibles sobre los primerospasos
para la gestión del cambio personal, fruto de la experiencia de muchos coachees y de mi
propia experiencia personal. Sin embargo no son garantía de éxito para tus iniciativas
personales ya que son muchos los factores que influyen la efectividad de las recomendaciones,
técnicas, conceptos e ideas, especialmente tu grado de compromiso contigo mismo.
Al leer este documento, aceptas todaresponsabilidad de tus actos y liberas a Begoña Pabón y
a Coachingparatuliderazgo.com, de toda responsabilidad por errores, pérdidas o fallos
incurridos por ti o cualquier persona asociada o relacionada contigo.

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Mi saludo
Hola! Bienvenid@ a estas páginas. Para mi será un placer acompañarte en la lectura de
estas páginas que espero despierten en ti la inquietudy la decisión de dar los primeros
pasos en tu proceso de cambio. Mi más sincera enhorabuena por tu valentía y te deseo
un agradable viaje a lo largo de este camino. Ojalá que estas de píldoras de cambio te
sean tan útiles como lo han sido ya para mí y otras muchas personas con las que he
tenido el placer de relacionarme como coach. Gracias por estar ahí.

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3¿Qué es el coaching?
Son muchas la definiciones que puedes encontrar en la bibliografía disponible y todas
ellas son válidas porque reflejan diferentes formas y puntos de vista de acercarse a
esta disciplina. Me he permitido recoger algunas de las que mas me gustan
personalmente para compartirlas contigo.
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Según la ICF, el coaching consiste en trabajar junto con lapersona en un
proceso creativo y estimulante que le sirva de inspiración para maximizar su
potencial personal y profesional.
De acuerdo a la definición del Dr. Mario Alonso Puig, el coaching hace que la
persona a la que se entrena se vaya fijando en aspectos concretos de su
realidad y vaya descubriendo detalles que le permitan tomar nuevas
decisiones y mejorar sus resultados.
Siguiendo elcriterio de Sir John Withmore, uno de los gurús de este tema, el
coaching permite liberar el potencial de una persona para incrementar al
máximo su desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle.
Y una última definición de Juan Carlos Cubeiro, uno de lo coaches mas
respetados en este país, el coaching es una técnica que permite llevar a cabo
un proceso de ayuda individualizada aun profesional, a un equipo o a una
organización para liberar su talento y potencial, maximizando la efectividad de
sus actividades.

Para mi la importancia de estas definiciones está muy relacionada con las necesidades
que el siglo en el que estamos viviendo nos está marcando; en un mundo cada vez más
competitivo y de continuo cambio, donde la presión por obtener resultados y tomar...