Seminario Fisio 2 1 Final
Páginas: 4 (765 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2015
Facultad de educación
Pedagogía en educación física
Seminario de fisiología II
Trabajo Práctico N°1
“Medición de glicemia y lactato”
Nombres: Francisco Garcés
Rubén Núñez
Juan José RuizProfesor: Hugo Cerda
Fecha: 01/09/2014
Desarrollo.
a)
El lumbral del lactato se encuentran cuando se existe una incrementación de la carga y aumentan bruscamente los niveles de lactato enla sangre, este umbral se encuentra a los 120 (w) ya comenzado el aumento de la carga de trabajo. Con el método de Coyle se toman al menos 3 lactatos submaximales y se saca un promedio, eso es tunivel base. A ese nivel de base se le suma 1 mol, por ende, se llega al umbral de lactato.
Umbral del lactato: 120 (w) 2,1 mol
b) La carga del inicio de acumulación de lactato en sangre (OBLA) es de60 w, ya que es en esa cantidad de carga que vemos que la cantidad de lactato en sangre empieza a subir sin detenerse.
Este dato es importante ya que este nos indica cosas bastante importantes, talescomo, un cansancio posterior (agotamiento) y también nos sirve para predecir el rendimiento de una futura competición o actividad física.
c)
En la interpretación del segundo grafico tenemos queel sujeto después del período de entrenamiento es capaz de resistir mas cargas debido a que el umbral de lactato se demora más tiempo en aparecer, esto quiere decir que resiste más tiempo sinmanifestar fatiga, por lo que es capaz de aguantar más carga. El umbral va hacia la derecha.
d) Los cambios del lacto luego de un periodo de entrenamiento se puede ver modificado por variosfactores, uno de ellos es el Transporté de Oxigeno, donde si tenemos un aumento en el Volumen sistólico y un mayor gasto cardiaco se puede transportar más oxígeno. Otro es, el incremento de la utilizaciónde oxígeno, donde existe un aumento en el volumen mitocondrial o aumento en las enzimas de las mitocondrias, es decir, se ve aumentado en número de mitocondrias o mejorar las mismas mitocondrias que...
Pedagogía en educación física
Seminario de fisiología II
Trabajo Práctico N°1
“Medición de glicemia y lactato”
Nombres: Francisco Garcés
Rubén Núñez
Juan José RuizProfesor: Hugo Cerda
Fecha: 01/09/2014
Desarrollo.
a)
El lumbral del lactato se encuentran cuando se existe una incrementación de la carga y aumentan bruscamente los niveles de lactato enla sangre, este umbral se encuentra a los 120 (w) ya comenzado el aumento de la carga de trabajo. Con el método de Coyle se toman al menos 3 lactatos submaximales y se saca un promedio, eso es tunivel base. A ese nivel de base se le suma 1 mol, por ende, se llega al umbral de lactato.
Umbral del lactato: 120 (w) 2,1 mol
b) La carga del inicio de acumulación de lactato en sangre (OBLA) es de60 w, ya que es en esa cantidad de carga que vemos que la cantidad de lactato en sangre empieza a subir sin detenerse.
Este dato es importante ya que este nos indica cosas bastante importantes, talescomo, un cansancio posterior (agotamiento) y también nos sirve para predecir el rendimiento de una futura competición o actividad física.
c)
En la interpretación del segundo grafico tenemos queel sujeto después del período de entrenamiento es capaz de resistir mas cargas debido a que el umbral de lactato se demora más tiempo en aparecer, esto quiere decir que resiste más tiempo sinmanifestar fatiga, por lo que es capaz de aguantar más carga. El umbral va hacia la derecha.
d) Los cambios del lacto luego de un periodo de entrenamiento se puede ver modificado por variosfactores, uno de ellos es el Transporté de Oxigeno, donde si tenemos un aumento en el Volumen sistólico y un mayor gasto cardiaco se puede transportar más oxígeno. Otro es, el incremento de la utilizaciónde oxígeno, donde existe un aumento en el volumen mitocondrial o aumento en las enzimas de las mitocondrias, es decir, se ve aumentado en número de mitocondrias o mejorar las mismas mitocondrias que...
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