sena

1.)Haga un listado de los alimentos que consume nomalmente en un d!a" clasi#!quelos seg$n el gu%o al que %etene&can 'constuctoes" eguladoes o eneg(ticos) e indique si dicos alimentosa%otan a una *uena nutici+n.
GRUPOALIMENTOSBENEFICIOSCONSTRUCTORES
Cane Hue,os-entea/!ol-ece
Brindan sustancias necesarias para formar os te!idos de nuestro cuerpo " me!orar a coa#uaci$nde a san#reENERGETICOS
Ao&0alletasPanPa%aucaPl2tanoPanela
Genera ener#%a &ue a"uda aa acti'idad muscuar " a a presi$n arteria( Tam)i*n a"uda a &ue e cere)ro " e sistema ner'iosofuncione correctamenteREGULA+ORES
3andaina4ueso3antequilla Aceite de giasolPescado3a!&
Contri)u"en a me!or funcionamiento de os $r#anos " sistemas de cuerpo, me!oran a 'isi$n " conser'an asaud de a pie " as enc%as(



5.)De*e o*se,a la cocina de su casa o luga de ta*ao 6 anali&a la disti*uci+n 6 la #oma de almacena los alimentos" utensilios 6 %oductos de lim%ie&a7 con*ase en esto" mencione el ti%o de contaminaci+n '#!sica" qu!mica" *iol+gica o cu&ada) que %ueden adquii los alimentos en dica 2ea 6 c+mo %uede e,itase.R8
QUÍMICOS
8 Puede esulta de#umiga la cocina con %esticidas" sin no se tiene las de*idas %ecauciones. Cuando quedan estos de detegente en los utensilios de cocina.

FISICOS
8 Al no ace una de*ida lim%ie&a en lassu%e#icies de la cocina" %uede a*e una contaminaci+n %o estos de ca*ello" madea" ,idios" metales 6 (stos alcancen a llega a los alimentos.
BIOLOGICOS
8
9on ocasionados %o ongos" ,ius"*acteias" mico*ios" %a2sitos 6 se %ueden contae a ta,(s del aie" en los e:cementos umanos" en la sali,a" en los ca*ellos" en eidas in#ectadas.
CRUZADA:
Puede %asa cuando mani%ulamosalimentos cudos o contaminados 6se me&clan o se deaman so*e alimentos cocidos o listos %aa se consumidos. Cuando usamos lim%iones sucios 6 (stos entan en contacto con alimentos...