Sentido Del Olfato
Debemos cubrir la nariz con un pañuelo, cuando hay polvo y malos olores que pueden causar problemas a nuestra salud.Describe las enfermedades más comunes:
* Hiposmia: Reducción de la capacidad de detectar olores.
* Anosmia: pérdida del olfato.
* Sinusitis: La mucosa de los senos paranasales seinflama. Se manifiesta cuando despreocupamos un resfrío.
* Rinitis: Afecta a la mucosa nasal y puede ser síntoma de alergias. Ocasiona estornudos, obstrucción, secreciones nasales y, a veces, falta deolfato.
* Pólipos: Tumores benignos que aparecen en las membranas de las mucosas irritadas por resfríos frecuentes.
Explica por que no hay que introducir objetos extraños en la nariz:
Alintroducir un objeto extraño en la nariz, este puede estar por un tiempo sin que sea detectado o causar una reacción de forma inmediata, algunas de las señales o síntomas son:
* Dificultadpara respirar a través de la fosa nasal afectada
* Sensación de tener algo en la nariz
* Olor fétido o secreción nasal sanguinolenta
* Irritabilidad, particularmente en bebés
* Irritacióno dolor en la nariz
2.- Elabora una lista de hábitos que practicar a partir de ahora para proteger tu sentido del olfato:
Debemos:
1. Sonarnos la nariz con un pañuelo, tapando primero unagasa nasal e intentando expulsar por la otra las necesidades nasales y después se hace lo mismo con la otra fosa nasal.
2. Evitar tocarnos la nariz con las manos sucias
3. Evitar introducir losdedos y objetos en las fosas nasales.
4. Evitar respirar el humo de cigarrillos, fuego, automotores, etc.
5. No exponernos a olores muy fuertes por mucho tiempo.
6. Controlar losresfriados.
7. Ante cualquier molestia en la nariz consultar con un especialista.
3.- Si te enfermas de catarro; que problemas te puedes ocasionar si no te cuidas y que medidas de protección...
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