sentimiento de soledad




INTRODUCCIÓN 

“Me siento solo” “Siento un vacío dentro de mi” “Siento que algo me falta” “Me siento triste pero no se porque” son algunas de las frases que se escuchan entre jóvenes de ahora en día, el sentimiento de soledad esta carcomiendo el autoestima y la felicidad de muchas personas, ahora veremos de que se trata el sentimiento de soledad, como se origina y como se soluciona.Empezaremos mencionando que Hay dos tipos de soledad:
1) la soledad obsesiva
2) la soledad interna

Veamos de qué se trata cada una:

1) La soledad obsesiva

Es la que experimentamos como resultado del desamor y los traumas infantiles, debido a las cuales nos sentimos inseguros, aislados, tristes.

Podemos sentirnos solos y deprimidos a pesar de que en muchas ocasiones siexistan a nuestro alrededor numerosas personas que nos valoren y nos quieran. Sencillamente “No podemos creerlo”, no sabemos disfrutarlo y nos sentimos absurdamente solos e incomprendidos. Es como morirnos de sed en medio del rio

2) La soledad Interna

Hay una necesidad indispensable de soledad interior. No toda experiencia de soledad es dañina para la persona, de hecho necesitamos momentos desoledad en donde nos encontremos con nosotros mismos, nos lo exige nuestra privacidad, nuestra identidad.

El hombre ha de encontrarse a si mismo para de verdad poder encontrarse con los que le rodean, Pero para encontrarse con si mismo antes debe encontrarse con Dios. Es por eso que todas las personas debemos encontrar un momento en el día, en el que podamos buscar a Dios y así encontrarnos anosotros mismos.

Me encuentro con Dios – Me encuentro conmigo mismo – Me encuentro con los demás.

Quien ha desarrollado la capacidad de aceptar y sentirse aceptado, de amar y ser amado por los demás, encontrara en los momentos de soledad, el tiempo necesario para encontrarse consigo mismo. Y no se preocupara obsesivamente por estar acompañado de alguien.

¿POR QUÉ SE DESARROLLA ELSENTIMIENTO DE SOLEDAD EN UNA PERSONA?

1- Debido al “aislamiento social” o “aislamiento emocional” · o una mezcla de ambos.


El aislamiento social Es cuando un hombre o una mujer se apartan de los que le rodean, platica poco o no platica, no se relaciona con sus semejantes, se margina. A veces provocado por problemas como complejos, baja autoestima o timidez

El aislamiento emocional: Es cuandouna persona socializa, platica, se relaciona bien con otros, pero nunca establece vínculos emocionales y profundos con nadie. Puede haber aislamiento emocional en los grupos de amigos y aun en la misma familia.

2- Por la falta de relaciones profundas y verdaderas.

Muchas personas no han sanado el sentimiento de soledad debido a su aislamiento (social y emocional) que aun lo domina y que loha llevado a privarse de tener vínculos afectivos fuertes con otras personas.( pareja, hermanos, amigos, padres etc)

Una persona puede estar rodeada de gente y aun así sentirse sola, porque la soledad siempre es ausencia de una relación intensa y satisfactoria, de una comunicación profunda con otra persona, lo que no es lo mismo que cien relaciones superficiales.

Es común ver que muchaspersonas intentan llenar esta hambre de relaciones profundas por medio de promiscuidad sexual, adicción a redes sociales, alcohol u otros vicios expresando que “algo les falta” porque se sienten vacíos.


3) Por la falta de pertenecer a un grupo.

En la sociedad actual, con tanta tecnología y un ritmo acelerado de la vida, en donde escuchamos “tantas voces” en una sociedad que donde quiera quevayamos esta repleto de gente, donde parece haber “tantos grupos” es fácil que una persona desarrolle el sentimiento de soledad, el ser humano necesita pertenecer a un grupo pequeño en el que se le distinga y se le diferencie de los demás integrantes y no sea contado como uno del montón, además necesita sentirse aprobado, querido y aceptado por este grupo.

Hoy en día podemos ver personas,...