Sentimientos Positivos y Negativos

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SENTIMIENTOS POSITVOS Y NEGATIVOS INTRODUCCIÓN Reinaldo está al borde de la locura. Se graduó de secundaria hace unas pocas semanas y todavía no tiene indicios de lo que va a hacer después. ¿Irá a la escuela preparatoria cerca de su casa? ¿Irá a la universidad adventista? ¿Será mejor colportar, pues necesita dinero? ¿Irá a trabajar en la tienda de su tío? ¿Lo llamó Dios realmente alministerio, a sus quince años, o fue sólo un momento de emoción durante el retiro espiritual de adolescentes el fin de semana que pasó? "Oh, Señor, ¿qué debo hacer? ¡Estoy tan confundido!", ora Reinaldo. Preguntar: ¿Qué sentimientos tiene Reinaldo en este momento? ¿Te sientes confundido en este momento sobre la dirección que debes darle a tu vida? Según el Salmo 119, ¿dónde puede encontrarse la verdaderaguía? ¿Qué

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aconsejarías a Reinaldo si viniera a ti para que lo orientaras? ¿Qué son los sentimientos, llamados también afectos? El sentimiento es un estado afectivo, una sensación subjetiva o tono emocional de carácter más duradero que el de la emoción y de mayor intensidad. Los sentimientos pueden ser positivos o negativos, expresados hacia un objeto o persona, que acompañan a una idea ypueden ser de amor, odio, celos, simpatía, compasión, ternura, etc. Los podemos comparar con los violines, violas y violonchelos en una gran orquesta. El sentimiento es un estado afectivo que acompaña a una experiencia. Es una reacción física a un pensamiento, y se expresa con una sola palabra: amor, miedo, tristeza, enojo, celos, etc. De acuerdo a nuestra manera de pensar, es nuestra manera desentir. Recordemos que no son las cosas o las personas las que nos hacen felices o desdichadas, sino lo que pensamos acerca de las personas o cosas. No se puede tener un sentimiento sin antes haber tenido un pensamiento. Sin el

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cerebro, desaparece nuestra capacidad de sentir. Tenemos la capacidad de pensar lo que nosotros queramos. Nadie puede obligarnos a pensar lo que no queremos pensar.Ahora yo les puedo pedir que piensen en un elefante color de rosa, y ustedes pensar en uno verde, o amarillo, o en otra cosa totalmente distinta. Los sentimientos no son simples emociones que experimentamos. Son reacciones a un pensamiento que elegimos tener. Nuestra mente es la computadora más maravillosa. Tiene la capacidad de guardar miles de millones de datos, de recuerdos. Ahora mismopodemos transportarnos a nuestra niñez, recordando algo que vivimos, y lo recordamos hasta con colores, olores y sabores. El hombre, gracias a la capacidad y al potencial que Dios le dio a su mente, ha llegado a la luna, ha inventado la radio, la televisión, el teléfono, los aviones; ha descubierto muchísimas medicinas, ha investigado mucho acerca del mundo, del mar, etc. y lo que es más importante, ha4

investigado y ha aprendido mucho acerca de sí mismo. Nuestra mente tiene una capacidad de desarrollo increíble. Pero depende de nosotros tal desarrollo. Entre más la usemos, más dará de sí. Así como una gimnasta puede al principio con dolor, hacer unos cuantos ejercicios, y poco a poco va logrando tal elasticidad que logra hacer los movimientos más complicados, así es nuestra mente. Lamente es un regalo de Dios, y dentro de esa libertad que él nos da, podemos usarla positiva o negativamente. Podemos dividir los sentimientos en sentimientos positivos y sentimientos negativos. ¿Cuáles son algunos de los sentimientos positivos? Felicidad, amor, alegría, satisfacción, plenitud, tranquilidad, etc. Estos sentimientos son muy fáciles de aceptar y todo nuestro ser se beneficia con ellos.En cambio, los sentimientos negativos nos asustan. No es fácil aceptarlos. Y si son frecuentes, pueden lastimarnos. Si aceptamos que somos seres humanos, es

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necesario que aceptemos que los sentimientos tanto positivos como negativos son parte de nuestra existencia humana. No es el sentimiento, sino lo que hacemos o no hacemos con él, lo que nos puede dañar y dañar a los demás. Los...