Sentimientos y emociones
Muchos se preguntan cuál es la diferencia entre Emociones y Sentimientos y gracias a los avances producidos en los diversos campos científicos a través deestudios empíricos, hoy en día podemos comprender las diferencias entre Emoción y Sentimiento.
EMOCIONES
La Emoción es la más primitiva e instintiva de las dos, a nivel biológico tiene su origenen el sistema límbico del cerebro siendo la Amígdala Cerebral el centro de las emociones.
Las emociones son estados complejos del organismo, respuestas globales en las que intervienen distintoscomponentes (Kolb, 2005):
• FISIOLÓGICOS: se trata de procesos involuntarios como el tono muscular, la respiración, secreciones hormonales, presión sanguínea, etc., que involucran cambios en la actividaddel sistema nervioso central y autónomo, así como cambios neuroendocrinos y neuromodulares.
• COGNITIVOS: Procesamiento de información, como decíamos antes, tanto anivel consciente como inconsciente que influye explícita e implícitamente en nuestra cognición y en nuestra vivencia subjetiva de los acontecimientos.
• CONDUCTUALES: Expresiones faciales, movimientoscorporales, tono de voz, volumen, ritmo, etc., que determinan conductas distintivas de especial utilidad comunicativa.
Las emociones tienen una duración reducida, con una ventana temporal que vadesde los segundos a unos cuantos minutos, siendo en forma de estados de ánimo como éstas se prolongan más en el tiempo. Las microexpresiones son emociones visibles que se producen en menos de 1/14segundos. Corta duracion
SENTIMIENTOS
El sentimiento en cambio es el resultado de una emoción, sería el vehículo que utiliza la emoción para expresarse, es más racional, la persona que tiene concienciade un sentimiento tiene acceso al estado anímico propio.
La respuesta a un sentimiento puede ser físico y/o mental, estando mediada por neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y la...
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