sentimientos y emociones

Introducción
En la actualidad y desde hace mucho tiempo existe la tendencia a confundir las emociones con los sentimientos, razón del presente trabajo, donde mediante su desarrollo se aclararan las diferencias y se disiparan si no todas al menos la mayoría de las dudas que se presentan respecto a si las emociones son lo mismo o no que los sentimientos.
Las emociones son el punto de partida delos sentimientos y no se podría hablar de uno sin mencionar al otro. En realidad emociones ysentimientos caminan muy cerca unos de otros, porque afloran desde el mismo punto de la mente, el subconsciente, por lo que se dice que es la sede de todas las emociones y todos los sentimientos.La mente consciente es tan solo un área mental en que quedan registrados las emociones y los sentimientos yaexperimentados, razón por la cual estos quedan grabados en la mente subconsciente permitiendo que se manifiesten con mayor fuerza.
La emoción es un estado afectivo intenso, muy complejo, proveniente de la reacción, al mismo tiempo, mental y orgánica, bajo la influencia de ciertas excitaciones internas o externas. En la emoción existe fuerte influencia de los instintos, de las inferioridades y de la noracionalidad.
El sentimiento se distingue básicamente de la emoción por estar revestido de un número mayor de elementos intelectuales y racionales. En el sentimiento ya existe alguna elaboración en el sentido de entender y comprender y tiene lugar cierta aproximación a la reflexión y al libre albedrio, a la espiritualidad y a la racionalidad o evolución humana.
Las emociones y los sentimientosno poseen una bola de cristal para ver el futuro; sin embargo, desplegadas en el contexto adecuado se convierten en presagios de lo que pueda ser bueno o malo en el futuro cercano o distante.
El despliegue de estas emociones/sentimientos anticipatorios puede ser parcial o completo, manifiesto o encubierto, en ocasiones puede hacer que rechacemos de inmediato una opción que conduciría a undesastre seguro o, por el contrario, que nos lancemos a una buena oportunidad que cuenta con una elevada posibilidad de éxito.
Ciertamente, en alguna oportunidad de nuestras vidas nos hemos preguntado si eso que sentimos es una emoción o un sentimiento y, llega el momento en que es fundamental diferenciar una del otro. Recordemos que somos seres vivos que tenemos un ciclo para vivir y en este cicloexperimentamos muchas situaciones que nos enfrentan a reaccionar mediante emociones y sentimientos.
















Génesis de un sentimiento:
Nace de una primera sensación que genera una reacción emocional involuntaria donde nuestros sentidos, son el punto de partida de las emociones y se repite cuando el individuo interactúa con lugares, personas u objetos que vanimpregnándose de ellas. En otras palabras, los sentimientos tienen su origen en el cerebro racional (Neocortex) y se localiza en el lóbulo frontal.
En cuanto a su duración, el sentimiento es más largo en el tiempo que la emoción, tiene una permanencia proporcional al tiempo en que nuestro consciente piensa en ellos. Por ejemplo: “Cuando experimentamos una emoción de miedo”, inicialmente hay unestimulo que tiene la capacidad de desencadenar una reacción automática y esta por su puesto, empieza en el cerebro, luego se refleja en el cuerpo, ahí tenemos la posibilidad de proyectar esa reacción concreta con varias ideas que se relacionan con esas reacciones y con el objeto que ha causado dicha reacción. Cuando percibimos todo eso es cuando tenemos un sentimiento.
Ahora bien, cuando elGénesis del sentimiento es nuestra propia vida interior o nace de nosotros mismos, el proceso de percepción tiene un componente fisiológico y otro cognitivo. Nuestros sentidos aportan una información inicial que debe ser tratada por nuestro pensamiento mediante el cual se puede producir un sentimiento.
Se trata de una vía indirecta en la medida en que una percepción desencadena una reacción...