Sentimientos

En el termino inteligencia emocional,se incluyen un conjunto de habilidades tanto intrapersonales como interpersonales o de relación social que tienen componentes emocionales y motivacionales.Estashabilidades consisten en autoconciencia o capacidad de darse cuenta y de conocer las propias emociones y sentimientos;automotivacion o capacidad de dotarse a si mismo de motivos para diseñar proyectos,iniciarlos, mantener el esfuerzo y alcanzar los objetivos, perseverando en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, control de los impulsos y la capacidad de diferir las gratificaciones;control de las emocionesy regulacion de nuestros propios estados de animo, evitando que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales.
Los afectos son el primer motivador del ser humano, yaque el acompañamiento sentimental de la exitación, la angustia, la impaciencia, el desasosiego, los deseos , suministran la energia necesaria para la acción.La afectividad guarda, pues, intima relacioncon la emoción el sentimiento el estado de animo o la actitud, aspectos que condicionan la conducta.Las manifestaciones afectivas basicas incluyen el sentimientos( amistad), que es la via normal porla que circula lo afectivo, la emocion (alegria) que no es tan frecuente y se produce cuando se vibra con alguna experiencia singular, la pasion ( furia) que es un grado mayor que la emocion queembarga y borra la razon ; y la motivacion ( afiliacion) que nos impulsa a la accion.
Se entiende como afectividad la ecperiencia subjetiva conciente, dificil de verbalizar, de sucesos o situaciones enlos que la persona esta completamente implicada en un mundo de relaciones significantes y de valores y no de objetos.Gracias a los afectos entramos en contanto con lo valioso lo atractivo o loplacentero de la vida.
El proyecto esta vinculado a la acción que el prepara y, al igual que la accion, puede considerarse activado por dos sistemas, el sistema motivacional y el sistema sentimental....