SERIE BLANCA

SERIE BLANCA
Inmunidad y ejercicio físico

Los leucocitos son un grupo formado por
diferentes poblaciones celulares
derivadas de precursores
hematopoyéticos que median la
respuesta inmunológica delorganismo
interviniendo así en la defensa del
organismo contra sustancias extrañas o
agentes infecciosos.

Granulocitos

• Neutrófilos
• Eosinófilos
• Basófilos

Se distinguen diversos tiposcelulares
Agranulocitos

• Monocitos
• Linfocitos

Neutrófilos: leucocitos mas abundantes de la sangre (60-65% total de los leucocitos) aumentan
mucho en situaciones de estrés
Eosinófilos: constituyen el 1-3%del total de leucocitos, participan en el desarrollo de las respuestas
alérgicas al ser capaces de inactivar sustancias liberadas por los mastocitos, como la histamina
Basófilos: poblaciónminoritaria (menos del 1%)
Monocitos: representan del 2-8% de los leucocitos en sangre,
• Cumplen funciones fagocitarias

Linfocitos: representan del 20-40%.
• son leucocitos que reconocen estructurasmoleculares o antígenos
• Gran capacidad de secreción de anticuerpos

Respuestas y adaptaciones del
sistema inmunitario al ejercicio
físico
La actividad física conlleva una
serie de demandas sobre elorganismo que son dependientes
del tipo, intensidad y duración del
ejercicio, hecho que a su vez tiene
importantes repercusiones sobre
la capacidad de respuesta y
adaptación del sistema
inmunológico deldeportista.

Relación entre ejercicio y sistema
inmunitario
Elemento
fundamental

Determina su
adaptación

Sistema nervioso

Inervación simpática de
la corteza suprarrenal y
los ganglios
Estimulación delejehipotálamo-hipófisissuprarrenal

Respuesta de estrés

Componente endocrino
Producción de
hormonas de estrés

Respuesta de
estrés originada
por la actividad
física

sistema inmune

Producemediadores
inmunes (citoquinas)

El ejercicio intenso: induce respuestas inflamatorias
transitorias en los músculos ejercitados mas intensamente

Esta inflamación corresponde a microtraumatismos
musculares...