SEROTONINA EXPOSISCION


Definición :La serotonina es una sustancia química familia de las indolaminas producida por el cuerpo humano, que funciona como un neurotransmisor. Es considerada por algunos investigadores como lasustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo, considerada la hormona de la felicidad, que cumple funciones básicas. La serotonina se conoce científicamente como5-hidroxitriptamina.
la serotonina del cuerpo, puede ser encontrada en el tracto gastrointestinal. Igualmente puede encontrarse en las plaquetas de la sangre y en el sistema nervioso central.EXPLICACION DE IMAGEN: la serotonina se forma a partir del triptófano (EL TRIPTOFANO ES UNA AMINOACIDO) cuando ingerimos alimentos ricos en triptófano, luego actúa una enzima llamada triptófanohidroxilasa que cataliza la conversión de triptófano en 5 hidroxitriptofano luego de esto actúa otra enzima llamada dopa descarboxilasa para convertir al compuesto 5 hidroxitriptofano en serotonina.Alimentos ricos en triptófano:
Los alimentos ricos en triptófano son legumbres, carnes, leche, huevos ,pescado ,ciertas frutas y verduras como la fresa, el aguacate, los berros, miel de abeja ,cereales,chocolate, pero también el sonreír el caminar, HACER EJERCICIO beber abundante agua hacen que se mejoren nuestros niveles de serotonina.









En esta imagen podemos observar que Neuronasserotoninérgicas se encuentran en todo el núcleo dorsal del rafe que se localiza en la parte media del tronco cerebral y por lo tanto desde aquí proyectan todas sus estructuras que llegan a casi todo elsistema nervioso ya que los núcleos anteriores se proyectan más hacia las partes rostrales y los núcleos posteriores se proyectan más a las áreas del tallo cerebral y medula espinal y es por eso que laserotonina tiene una alta influencia sobre casi todas las funciones cerebrales. La Serotonina es sintetizada en la neurona, tanto en su núcleo como en las terminaciones,
Funciones (explicación de...