Sesión Educación Física

Autores: María Sáez Cañada y Ana Isabel Ruiz Bellón
Objetivo de la sesión
Contenidos (adquisiciones motrices):
Mejora de la condición física, se utiliza para calentar.
Formas y posibilidades delmovimiento. Experimentación de diferentes formas de ejecución y control de las habilidades motrices básicas
Contenidos (adquisiciones no motrices: cognitivo, psicológico, social):
Ciclo/nivel:
Bloques decontenidos predominantes:
Posibilidades sensoriales. Exploración y discriminación de las sensaciones.
Confianza en las propias posibilidades y esfuerzo personal en los juegos.
Afirmación de lalateralidad.
Percepción espacio-temporal.
Valoración del juego como medio de disfrute y de relación con los demás.
1º ciclo
Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepción
Bloque 2. Habilidades motrices
Bloque 5.Juegos y actividades deportivas
INFORMACIÓN GENERAL (tanto la información que se entienda que se debe destacar de la sesión como lo que tiene que ver con la información que antes de comenzar se da alos alumnos en relación a la sesión que van a desarrollar)


DESARROLLO DE LA SESIÓN
Nombre de las tareas y explicación con reglas y variantes si las hay
Objetivo parcial de este apartado desde elpunto de vista de cualquier ámbito, pero especialmente del motriz
Representación gráfica
Duración/Organización
Parte inicial: CALENTAMIENTO
Trote suave(ida y vuelta)
Elevando brazos arriba y abajo y luegoen cruz
Circunduciones de los brazos hacia el frente y en el centro, cambiamos hacia atrás
Carrera lateral (cambiando)
Cruzando piernas (cambiando)
Skiping y en la mitad talones glúteos
Ritmo ligerox2 y luego volvemos andando
Tronco
Tobillos
Brazos

·Evitar que el niño se lesione alguna parte del parte del cuerpo
· Po
ner en marcha todos los órganos y sistemas del cuerpo
· Estiramiento de lamusculatura aumentando elasticidad
· Preparar el sistema cardiovascular y cardiorespiratorio para soportar esfuerzos superiores al estado de calma
· Aceleración de la frecuencia respiratoria y de las...