SESIÓN PSICOMOTRICAD 2015

SESIÓN 7-8 ENERO
4 AÑOS
1. ASAMBLEA: Acabamos de llegar al cole después de las Navidades, comentaremos con los niños sus vacaciones y les recordaremos lasnormas de clase.
2. JUEGO: Haremos un circuito. Los niños tendrán que pasar por una fila de aros, primero con los pies juntos, luego separados. Después tendrán quepasar por debajo de 4 aros, la siguiente actividad será con los módulos y en la última tendrán que rodar como una croqueta por las colchonetas.
3.
4. RELAJACIÓN:fin de la sesión, Les pondremos música relajante, los niños se tumbaran encima de las colchonetas y les diremos que están en un bosque encantado, oirán el sonido delagua, el viento, dormirán a la sombrita del árbol… y de repente se posará una pequeña mariposa en su nariz ( no podemos mover las manos…) ¿ Como la vamos aasustar? Vamos a respirar fuerte por la nariz y soplamos por la boca. Respiramos por la nariz…soplamos por la boca…
Poquito a poco…el sol va saliendo, y nos va dandoen los ojos, nos quitamos el sudor de la frente ( sin abrir los ojos), el sudor de la nariz, el sudor de la boca, de la cabezita… de todo el cuerpo. Respiramosfuerte por la nariz...y echamos el aire por la boca.
Nos ponemos las manitas en la barriga y volvemos a respirar, vamos a ver como sube y baja la barriga, respiramospor la nariz y expulsamos por la boca, nos volvemos a quitar el sudor… y ponemos las manos en el suelo, nos pesan mucho pero no podemos moverlas, poquito a pocoabrimos los ojos, sin movernos…porque el sol está saliendo, poquito a poco nos vamos sentando, nos quedamos sentaditos, nos despertamos y decimos..¡Buenos días!