Sesion De Gimnasia

PEF: Celedonio Ramos Loayza I E: HUMBERTO LUNA FECHA: 22/5/15
SA N°: 11 UD N°: 01 N° de Horas: 03 Grado: 1º Secundaria Sección: A, B, C, D
I.- TÍTULO
“ME EXPRESO A TRAVÉS DEL CUERPO”
II.-APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES EVIDENCIAS INSTRUMENTO
DE EVALUACIÓN
Construye su corporeidad Cap. 2. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo,el gesto y el movimiento, como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad y desarrollando su creatividad. 1. Realiza y seleccionadiferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de las emociones en situaciones de juego y actividad física. Ejecuta con destreza y habilidad el rodamiento adelante y atrás utilizandotodo el cuerpo, disfrutando lo que realiza.
Lista de cotejos.
III.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
SECUENCIAS PEDAGÓGICAS DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO
INICIO
Se genera un pequeñodialogo con los estudiantes, sobre la importancia de mejorar sus habilidades motrices y el desarrollo de su cuerpo a través de la gimnasia.
Activación fisiológica (lubricación, trotes yestiramientos). 25 min.
DESARROLLO
Acostados en el suelo y encogidos, apoyando la región cervical-dorsal y con las rodillas cerca del pecho, tratar de balancearse hacia delante y hacia atrás.
En la mismaposición que el ejercicio anterior, balancearse e intentar ponerse de pie.
Rodamiento adelante apoyado en las rodillas en una superficie alta con el apoyo de las dos manos.
Realizan el rodamiento adelante yterminan en posición cubito dorsal.
Ejecución de un rodamiento adelante en una superficie inclinada para facilitar el movimiento.
Ejecución con las fases completas del rodamiento adelante.Ejecución de un rodamiento adelante sin el apoyo de las manos iniciando el movimiento con la nuca y con las manos atrás.
Realizan la ejecución de dos rodamientos, luego tres con las fases completas,...