sesion de iniciacion de tenis para club

5.1 SESIÓN INICIACIÓN


En esta sesión de nivel de iniciación trabajaremos la integración y familiarización con los elementos del juego, la raqueta y la pelota, a través del intercambio.
Lasesión que veremos a continuación está pensada para trabajar con un grupo de entre 4 y 6 niños. Preferiblemente de edades comprendidas entre los 6 y los 10 años.
Objetivos de la sesión:
Desarrollo de lacoordinación óculo-manual.
Integración del compañero para establecer un intercambio.
Establecer un intercambio y reconocer diferentes formas de empuñar una raqueta.
Crear un clima positivo dentrode la clase.
Contenidos de la sesión:
Aplicación de las habilidades básicas en situación de juego.
Aceptación del reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive enactitudes de rivalidad o menosprecio.
Mejora de las habilidades motrices básicas:
Temporización: La sesión tiene una duración de 60 minutos.
Material: 50 pelotas de tenis. Raquetas. Cuerdas ocinta(Cada alumno debe llevar su raqueta de tenis).

Descripción de las actividades:

1ª actividad (5 min):
Calentamiento y movilidad articular
Los alumnos movilizarán todas las articulaciones delcuerpo de una forma dirigida por el monitor. Empezaríamos por brazos, codo y muñecas y terminaríamos en piernas, rodillas y tobillos.
Se puede hacer con movimientos dirigidos o con bailes que losalumnos tienen que imitar.


2ª actividad (5 min):
Calentamiento
Los alumnos deben moverse por todo el espacio de forma libre, a continuación el profesor dirá el nombre de un alumno y todostendrán que abrazar a ese alumno lo más rápido posible. El alumno nombrado deberá huir sin salir del espacio delimitado.
En caso de hacerse en el pabellón se marcaran unos límites de tamaño similar a unapista de tenis.

3ª actividad (10 min): Alex
En este juego buscamos que el alumno adquiera y desarrolle su coordinación oculo manual. Además en esta actividad se añade un oponente con el que...