Sesion Ef Completa

PLAN DE SESIÓN
Nombre del profesor/a:
Carmen Mª Carmona Sánchez
Juan Manuel Coronilla Mateos
Carmen de Jesús Gutiérrez Piñero
Ana Rico Furones
José Antonio Conde Morales
Rocío Mateos García
ElioAntonio Sánchez Martínez
Fecha: 9.1.2015
Centro:
Nº de alumnos/as: 24
Curso: 2º de primaria
Unidad Didáctica: ME PONGO EN FORMA
Nº de sesión: 11
Objetivos de la sesión:
Conocer las cualidades físicasbásicas para la mejora de la salud. (C)
Experimentar diferentes formas de amplitud de movimientos. (P)
Practicar los juegos propuestos para mejorar las capacidades físicas básicas (FUERZA,RESISTENCIA y VELOCIDAD). (P)
Respetar el material, instalación y compañeros y fomentar un clima positivo. (A)
Competencias:
Competencia matemática
Competencia social y ciudadana
Autonomía e iniciativapersonal.
Contenidos de la sesión
Carreras, saltos, estiramientos, cuadrupedias, pases, recepciones.
Metodología/Organización
Técnica de enseñanza: Instrucción directa y búsqueda o indagación.
Estilo deenseñanza: Asignación de tareas y descubrimiento guiado.
Organización: gran grupo y pequeños grupos (filas, postas).
Materiales:
Pañuelos, pelotas, tarjetas “saludables y no saludables”, aros, vallas, conosgrandes y pequeños.
Instalaciones:
Gimnasio o pabellón deportivo.
Fase
Descripción de los ejercicios
Representación Gráfica
T´
CALENTAMIENTO
1.- Movilidad articular básica:
Rotación de Tobillos,rodillas, cadera, hombros, cuello, muñeca y brazos.






4’

2.- Los números: todos los alumnos estarán corriendo por el espacio y cuando se diga un número, se deben de agrupar según el númerodicho.




5’
FASE
PRINCIPAL
1.- Pillar las colitas: Todos con un pañuelo detrás enganchado en el pantalón deberán correr y pillar el mayor número de pañuelos. Si nos quitan el nuestro, nos colocaremosotro de los que hayamos pillado.





6’

2.- Relevos: en grupos de 6 en filas, los alumnos tendrán que pasar la pelota por debajo de las piernas, el último pasa a ser el primero y así...