Sevillanas y voleibol

3º Evaluación Voleibol

Sevillanas
Voleibol
Se basa en pasar el balón a loscompañeros o al otro campo. No podemos desplazarnos con el balón.
¿Cómo podemos enviar el balón a otro compañero/a de nuestro equipo?
*Pase de dedos. Sirve para colocar el balón en óptimas condicionespara que remate un compañero.Tambien puede utilizarse para pasarla al otro campo.Felixionados con las dos manos delante de la frente y las palmas mirando hacia arriba.Los dedos abiertos, formandoun triangulo los pulgares y los indices.Hay que hacer una extension de las piernas y los brazos hacia el balón, golpeandolo con las yemas de los dedos.*Pase de antebrazos.Sirve para recibir un mate o un saque del equipo contrario.Nos situamos más flexionados,con los brazos muy estirados y las manos cogidas una encima de la otra.Extendemos laspiernas en direccion al balón y lo golpeamos con los antebrazos.


¿Cómo podemos conseguir el objetivo?
*Remate.Damos un fuerte impulsopara saltar lo máximo posible. Al mismo tiempo, hacemos el armado del brazo por detrás de la cabeza.Desde esta posición,extendemos el brazo con un movimiento circular, para realizar el golpeo delbalón por delante del cuerpo,proporcionándole una trayectoria lo más directa posible hacia el campo contrario.

Medios básicos tácticos.
Lajugada: recepción-colocación-remate.
El bloqueo del remateLos sistemas de juego.

Sistema 3-1-2 Sistema 3-2-1 Recepción en W...