Sexo
Potenciadores de libido y afrodisiacos: ¿realidad o ficción?
Todos conocemos algunos “ingredientes mágicos” quesupuestamente levantan nuestras pasiones. Pero, ¿realmente es esto cierto? ¿Hay alimentos cuya consumición pueden provocar sorprendentes efectos en nuestro deseo sexual, o es un tema de sugestión? Seguro que cada cultura tiene sus propios mitos. Aquí están los nuestros y su explicación científica. En todo caso, cualquier cena sexy siempre va a resultar afrodisíaca. El ingrediente secreto puede sernuestra compañía.
Mito 1: las ostras
En teoría, las ostras contienen testosterona, que afectan al yodo y zinc, y pequeñas cantidades de aminoácidos que actúan como "disparadores" de libido. El truco está en que deberías ingerir una cantidad superior a 50 unidades de estos famosos afrodisíacos si lo que quisieras fuera percibir algún efecto real. Al mismo tiempo, un exceso de ingesta de marisco noresulta, para nada, apetecible.
Por otro lado, las semillas de calabaza también contienen zinc, lo que se traduce como potenciadores de libido.
Receta para una noche de diversión: pastel de calabaza con lavanda (clasificada como una de las fragancias más excitante para los hombres).
Las almendras, nueces, rúcula y aguacate son mejores opciones alimenticios que las ostras crudas cuando setrata de alimentar el deseo sexual. Aún mejor… cocina una cena romántica para los dos y comienza con los preliminares en la cocina.
Veredicto: ficción
Mito 2: el chocolate
Sólo asegúrate de que sea negro, es decir, lo más puro posible. Hay estudios que demuestran que el chocolate negro aumenta los niveles de dopamina, que hacen que uno se sienta bien y sus bioflavonoides abran los vasos sanguíneospara mejorar el flujo sanguíneo.
Si además te decides por sumergir fresas en el chocolate, los azúcares naturales de la fruta ofrecerán un leve aumento de la energía.
Receta para una noche de diversión: tostadas untadas con chocolate negro y crema de cacahuate. Las grasas insaturadas en la mantequilla de cacahuete puede aumentar la excitación sexual en las mujeres.
Veredicto: probablemente,...
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