sexualidad segura





Es una manera de guiar y ayudar a la pareja a una libre y voluntaria decisión acerca de cuantos hijos debe tener. Además, se debe tener en cuenta el tiempo entre los nacimientos de loshijos, para cual sería importante que la pareja esté informada y capacitada sobre los distintos métodos anticonceptivos para prevenir un embarazo no deseado.


Disfrutar del más alto nivel posible desalud que le permitan disfrutar de su sexualidad.
A decidir libre y responsablemente el número y el espaciamiento de sus hijos y disponer y disponer de la información.
Tener acceso, en condicionesde igualdad sin discriminación por edad, opción sexual, estado civil entre otros, a los servicios de atención que induyan la salud reproductiva y planificación familiar.
Tener acceso a una ampliagama de métodos anticonceptivos para poder realizar una elección libre y voluntaria.
Tener acceso a servicios de calidad en salud sexual y reproductiva.
A que las instituciones de salud de salud, velenpor que se cumplan estos principios en todas las fases de la atención.
A ser atendido en salud reproductiva sin ningún tipo de coacción.

Métodos anticonceptivo o método contraceptivo es aquel queimpide o reduce significativamente las posibilidades de una fecundación en mujeres fértiles que mantienen relaciones sexuales de carácter heterosexual.





Quienes optan por estos métodossuelen hacerlo por motivos religiosos o bien porque tienen un periodo menstrual regular. Consiste en las abstención de las relaciones coitales durante los días fértiles de las mujeres. Es necesario saberel momento de la ovulación la capacidad de vida del ovulo y del espermatozoide.
Para averiguar cuáles son los días fértiles existen las siguientes variantes:

Métodos de ritmo o del calendario.El método de la temperatura basal.
Billings o método del moco cervical.
Estos métodos son algo menos seguros, ya que el ciclo menstrual de la mujer puede variar por diversos motivos. Además, no...